Source: The Conversation – (in Spanish) – By Carmen María Galvez Sánchez, Professor. Faculty of Psychology and Speech Therapy. Universidad de Murcia, Universidad de Murcia
No existe una sola forma de ser hombre. Sin embargo, debido a la educación recibida y a los estereotipos de género muchos viven siguiendo las normas de la “masculinidad hegemónica”. Este término recoge el modelo de masculinidad que una sociedad suele considerar normal o ideal. Por eso tiende a ser una de las formas de vivir la masculinidad que más se acepta socialmente. Pero, ¿son más saludables unos modelos que otros?
Normalmente un hombre de verdad se relaciona con ser fuerte físicamente, no mostrar emociones, competir todo el tiempo, ser independiente, viril, exitoso, racional, tener un carácter duro y, a veces, ser agresivo.
El problema es que esta forma de entender la masculinidad puede crear relaciones injustas, porque pone a algunos hombres por encima de otros. Así, suele aumentar la desigualdad, ya que se considera mejor a un tipo de hombre y se menosprecia a los que no encajan en ese modelo y a las mujeres. Esto demuestra que las ideas que aprendemos sobre cómo ser hombre o mujer influyen en cómo nos tratamos y en cómo nos relacionamos.
Se ha observado cómo estas formas de entender la masculinidad pueden tener un impacto negativo en la vida de las personas y en las relaciones sociales. Varias investigaciones han demostrado cómo las presiones sociales para cumplir con los estereotipos de la masculinidad hegemónica pueden generar en los hombres problemas de salud mental, comportamientos de riesgo y dificultades en las relaciones interpersonales.
Estas expectativas aparecen en cosas cotidianas, aunque a veces pasen desapercibidas. Muchos hombres sienten presión al tener que aguantar –reprimir algunas emociones como la tristeza y el miedo–, resolver los problemas por sí solos y evitar mostrarse vulnerables. Todo esto para encajar en lo que la masculinidad hegemónica define como ser un hombre de verdad.
El problema es que, con el tiempo, esta forma de vivir puede tener consecuencias negativas. Por ejemplo, aumentar el estrés, dificultar pedir ayuda cuando se tiene un problema –incluidos los de salud– y empeorar la manera de manejar el dolor y la frustración. En algunos casos también se relaciona con adicciones, conductas violentas y otros problemas que dañan la salud física y mental. Estos afectan tanto a los propios hombres como a las personas que los rodean.
Surge entonces la pregunta: ¿Qué otras formas de masculinidad existen? ¿Cómo se puede vivir la masculinidad de manera más sana?
Hacia la masculinidad igualitaria
Existen otras opciones. La “masculinidad igualitaria” es un modelo alternativo basado en la igualdad de género y el respeto mutuo. Esta forma de ser hombre busca alejarse de las normas de la masculinidad hegemónica, que a menudo relacionan ser hombre con dominar, competir, ser agresivo y colocarse por encima de otras personas.
La masculinidad igualitaria promueve valores como la empatía, la colaboración, la expresión de las emociones, el cuidado y la corresponsabilidad en las relaciones personales, familiares y sociales. Así, se propone una forma de ser hombre que no se basa en sentirse superior a otros géneros, sino en la igualdad y el respeto en las relaciones.
Este modelo puede ayudar a construir sociedades más inclusivas y justas, porque cuestiona las normas de género rígidas que limitan a las personas. La idea principal es que cada persona tiene la capacidad de cambiar, elegir cómo quiere relacionarse y vivir su identidad sin esas presiones sociales.
El desarrollo de masculinidades igualitarias comienza comprendiendo cómo las normas de género influyen en lo que creemos que debe ser un hombre y en cómo nos relacionamos con los demás.
Cuando se trabaja con hombres desde un enfoque de género se pueden analizar y cuestionar muchas ideas aprendidas sobre la masculinidad. Es lo que plantea bell hooks (pseudónimo escrito en minúsculas) en su libro El deseo de cambiar: hombres, masculinidad y amor. Esto abre espacio para vivirla de forma más auténtica, con más conexión emocional y relaciones más sanas. A través del diálogo y la reflexión, muchos hombres han empezado a cambiar su manera de entender y vivir la masculinidad.
Los hombres también pueden cuidar
Una parte fundamental de este proceso de cambio se basa en la participación de los hombres en las actividades de cuidado en la vida diaria. Tradicionalmente el cuidado se ha asociado con lo femenino. Sin embargo, las tareas de cuidado ofrecen a los hombres la oportunidad de desarrollar habilidades de empatía, comunicación y colaboración. Estas habilidades son esenciales para promover relaciones saludables y una sociedad más justa.
Los cuidados incluyen desde cocinar una comida para un ser querido hasta cuidar de los hijos, de las personas mayores o de quienes lo necesiten, así como acompañar a las amistades en momentos difíciles. También autocuidarse. Todas estas acciones del día a día demuestran que no es cierta la idea de que ser hombre no puede estar relacionado con cuidar o mostrar compasión.
Al promover masculinidades igualitarias no solo estamos trabajando para el beneficio de los hombres individualmente, sino también para la creación de sociedades más saludables, inclusivas y justas.
Debemos ayudar a los hombres a explorar y aceptar toda la diversidad de sus experiencias humanas. El objetivo es que todas las personas puedan desarrollarse plenamente, sin que su género limite lo que pueden sentir, hacer o llegar a ser.
Las personas firmantes no son asalariadas, ni consultoras, ni poseen acciones, ni reciben financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y han declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado anteriormente.
– ref. La masculinidad igualitaria también es mejor para los hombres – https://theconversation.com/la-masculinidad-igualitaria-tambien-es-mejor-para-los-hombres-275177