Japan’s economy needs foreign workers, not the nationalist approach pushed by its new leader

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Adam Simpson, Visiting Scholar at the Center for Southeast Asian Studies, Kyoto University; Senior Lecturer, International Studies, University of South Australia

Sanae Takaichi has made history by becoming Japan’s first female prime minister. However, this was hardly a win for feminist or progressive politics.

Takaichi is a right-wing ultraconservative whose policy positions derive from traditionalist perspectives on the role of women, Japanese history and society more broadly.

She has the same anti-immigrant positions as conservatives and right-wing populists the world over, defending “national identity and traditional values”, while emphasising the importance of strong economic growth.

Far from solving Japan’s economic problems, however, policies that restrict immigration tend to cause labour shortages and inflation.

Japan is the canary in the coalmine for many developed countries suffering a
demographic crisis due to falling birth rates. Japan’s population has declined for 16 consecutive years.

Unless Takaichi adopts a more pragmatic approach on immigration, her tenure could be one of economic stasis and relative decline.

How did Takaichi become prime minister?

Takaichi was elected leader of the ruling Liberal Democratic Party earlier this month. Her rise to prime minister was delayed, however, when the LDP’s junior partner, the Komeito party, withdrew from the governing coalition over the LDP’s handling of a political funding scandal.

The LDP has minorities in both the upper and lower houses of Japan’s Diet, or parliament, and requires coalition partners to govern.

After extensive negotiations that will require compromises from all sides, the right-wing Japan Innovation Party, known as Ishin, agreed to support Takaichi and her LDP-led government.

However, the new coalition is still two seats short of a majority in the lower house and will require additional parliamentary support. This means Takaichi’s minority government will be more precarious and constrained than previous governments.

Japan’s demographic crisis

Japan’s population peaked at around 128 million in 2008 and has steadily declined ever since. It’s around 124 million today.

Last year, the fertility rate (the average number of children a woman has in her lifetime) fell to a record low of 1.15.

Under current projections, Japan’s population is expected to fall to 87 million by 2070 and 63 million by 2100, when only half the population will be of working age.

The issue is therefore not simply one of a declining population, but also an ageing population, with rising pension and medical costs. Many professions in Japan, such as teachers, doctors and caregivers, are already facing acute labour shortages.

Immigration as a political lightning rod

While previous governments have acknowledged the declining population is a significant problem, they have done little to address the issue. Various initiatives have brought foreign residents or workers into the country, but there has been a reluctance under LDP governments to introduce programs with the scale and commitment – in terms of integrating immigrants into Japanese society – to make a significant difference.

This means these programs have had only modest success. Japan’s number of foreign-born residents reached a record high of 3.6 million this year, representing around 3% of the population. But this is far lower than many other developed economies.

This increased foreign population has resulted in a record number of “foreign” babies being born in Japan, with Chinese, Filipino and Brazilian mothers topping the list. This has somewhat offset the
declining figures for newborns from Japanese parents.

Japan’s tourism industry is also booming, with almost 37 million visitors coming last year.

Taken together, this increasing number of foreigners in Japan has resulted in the rise of anti-immigrant parties and policies, including the far-right Sanseito party. This, in turn, prompted the LDP to move further to the right to avoid losing votes to Sanseito and other populist parties.

This partly explains why Takaichi’s nationalist rhetoric has resonated with the ageing conservative LDP base.

Takaichi advocates for foreign workers in specified fields where the country has labour shortages, albeit under strict criteria (such as Japanese language ability, training and oversight). And she opposes the mass settlement of immigrants, or the large-scale granting of political rights to foreign residents.

While her policies have so far been short on detail, she has framed foreigners as a danger to national cohesion that needs to be strictly controlled.

Pro-natalist policies pushed instead

Across the world, older populations tend to be more susceptible to anti-immigrant scare campaigns from right-wing conservative media and politicians.

Japan is no exception. Politicians such as Takaichi, therefore, see electoral benefits in colouring immigration and foreigners as a threat to social harmony or cultural heritage.

Unfortunately, as a result, ageing countries like Japan that are most in need of immigration are often the most resistant to it.

Instead, many right-wing conservatives in these countries promote pro-natalist policies – encouraging women from the dominant racial or ethnic group to have more babies – as a solution that boosts populations and maintains cultural and racial homogeneity.

Hungary is one such example. The right-wing nationalist government of Viktor Orban has provided generous financial benefits to parents at a cost of around 5% of Hungary’s GDP. Though Hungary’s birth rate was above the European average in 2023, it has fallen since then.

Conservatives are pushing Japan to take a similar pro-natalist approach rather than rely on increased immigration.

With Takaichi as prime minister, Japan is unlikely to see an improvement in women’s independence and status in society, a significant rise in birth rates, or increased immigration. Japan’s demographic crisis is therefore set to continue, and probably worsen, in the foreseeable future.

The Conversation

Adam Simpson does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. Japan’s economy needs foreign workers, not the nationalist approach pushed by its new leader – https://theconversation.com/japans-economy-needs-foreign-workers-not-the-nationalist-approach-pushed-by-its-new-leader-267417

Syria’s new leader promised democracy. Then he excluded women from parliamentary elections

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Kinda Alsamara, Lecturer in the School of Languages and Cultures, The University of Queensland

Women’s political participation is often treated as a measure of a country’s commitment to equality and democracy.

Earlier this year, Syria’s new leader, President Ahmed al-Sharaa, described his country as moving in a “democratic direction” after the fall of Bashar al-Assad’s dictatorship in late 2024. He said:

If democracy means that the people decide who will rule them and who represents them in the parliament, then, yes, Syria is going in this direction.

Yet, in Syria’s recent parliamentary elections, women only won six seats in the 210-member body. Exclusion was not merely reflected in the outcome, it was engineered into the very structure of the process.

A long history of marginalisation

Assad ruled Syria with an iron fist for more than two decades through widespread repression, war crimes and systematic violence against civilians.

Parliamentary elections were highly controlled, with Assad’s Ba’ath Party and its allies dominating every vote. Women held between 6% and 13% of seats from 1981 to the end of Assad’s tenure, according to estimates from a global organisation of national parliaments.

Although the parliament had little real power, it served to legitimise Assad’s rule through the appearance of a democratic process.

In December 2024, al-Sharaa’s Islamist-led coalition took advantage of the power vacuum created by the decline of Iran’s regional influence and the collapse of its allied armed groups to oust Assad and dissolve Syria’s symbolic legislature.

Al-Sharaa’s rise was initially hailed as a potential turning point toward political reform and reconciliation. However, early signs suggest that entrenched patterns of marginalisation – especially of women – are continuing to shape Syria’s politics.

How women (and others) were sidelined

The recent parliamentary elections in early October did not factor in the people’s will, nor were they permitted to vote. They weren’t involved in the process at all.

Instead, the elections were overseen by a government body called the Supreme Judicial Committee for Elections, appointed by al-Sharaa. Its composition was revealing: nine men and only two women.

The process was complicated and deliberately exclusionary. The Supreme Judicial Committee was tasked with forming electoral subcommittees around the country, which then reviewed applicants for individuals to be appointed to electoral colleges. Only those selected were allowed to participate in the voting process or nominate candidates.

Ordinary citizens had no direct role in the election.

Under this framework, the electoral colleges selected representatives for two-thirds of the parliament seats. Al-Sharaa will appoint the remaining third.

Unsurprisingly, women’s representation in the subcommittees was minimal. Drawing on raw figures published on the official Syrian election website, women only constituted about 11% of all subcommittee members (18 out of roughly 180 nationwide).

Even where women did have decent representation, no female parliamentarians were elected. In Damascus, for example, women comprised nearly a third of the registered applicants (44 out of 145) for the electoral college and a third of the local subcommittee members. Yet, not a single woman from the capital was elected.

Minority representation was also limited. Of the 119 members elected so far, only ten belong to religious or ethnic minorities, including Kurds, Alawites and Christians (who won just two seats). Christians are believed to make up 10% of Syria’s 24 million population.

Previous research on gender and political institutions has shown that exclusionary electoral structures tend to produce exclusionary outcomes. Syria’s case fits this broader pattern.

Syrian officials have explained women’s exclusion as a cultural matter. Mohammad Taha al-Ahmad, the head of the Supreme Judicial Committee for Elections, appeared on television to express “surprise” at the low number of female candidates, attributing it a society that traditionally views politics as the domain of men. He said the results also reflected alliances (based on established male networks) that formed among members of the subcommittees.

While such attitudes undoubtedly shape gender dynamics, they cannot by themselves account for the low participation of women in the election.

Women were constrained from the outset. Invoking “culture” shifts the blame away from the institutional barriers.

Ultimately, this was not a free or fair election. When women’s involvement is reduced to symbolic inclusion under state supervision, elections cease to be instruments of representation and become performances of legitimacy.

What can be done?

Reversing this pattern requires more than rhetoric. There must be institutional reform, including:

  • gender quotas that reserve a proportion of candidacies or seats for women, allowing them to gain political experience and visibility

  • increased funding, training and local networking initiatives to help women build community-based constituencies

  • reforming electoral processes to move toward more direct, transparent voting that limits alliances among elites and presidential control

  • instituting new school curricula and civil society programs that normalise women’s participation in public life and challenge gendered perceptions of political leadership.

Until such reforms are enacted, Syria’s elections will continue to reflect not popular will, but the entrenched hierarchies of a state that governs through exclusion.

The Conversation

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. Syria’s new leader promised democracy. Then he excluded women from parliamentary elections – https://theconversation.com/syrias-new-leader-promised-democracy-then-he-excluded-women-from-parliamentary-elections-267625

How damaging to the royal family is the scandal surrounding Prince Andrew?

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Dennis Altman, Vice Chancellor’s Fellow and Professorial Fellow, Institute for Human Security and Social Change, La Trobe University

The latest allegations against Prince Andrew, in Virginia Giuffre’s book Nobody’s Girl, and reports that he and his wife, the Duchess of York, maintained contact with Jeffrey Epstein after his conviction for soliciting prostitution from a minor, present an ongoing problem for the royal family.

Giuffre, who died by suicide earlier this year, accused Andrew of sexually assaulting her on three occasions when she was 17. He has repeatedly denied the accusations.

King Charles moved swiftly, ordering his brother to forsake both his title of royal highness and surrender the other orders of nobility that are bestowed on children of the monarch, whether deserved or not.

The removal of royal titles from Prince Andrew – still his name – is hardly the first time the royals have been ruthless in pursuit of respectability. Like other royal families who have survived into the 21st century, they combine celebrity with a keen sense of self-preservation.

History suggests that when scandal strikes, the royal instinct is to remove embarrassments from public view. This is more difficult when dealing with adults in an era of celebrity journalism. When Prince John, son of George V (who was king from 1910-1936), was found to be epileptic, he was carefully removed from public view and even from contact with his family. John died aged 14 and is largely forgotten.

More distressing was the revelation through a television documentary that two cousins of Queen Elizabeth II who had intellectual disabilities were institutionalised and ignored by the family, although the palace has denied this.

But these are minor examples compared to the scandals surrounding the abdication of Edward VIII, the refusal to allow Princess Margaret to marry Peter Townsend and the very public exile of Prince Harry to California. It seems the second in line to the throne has a peculiarly troubled life, as Prince Harry made clear in his memoir, Spare.

Those scandals all revolved around unsuitable marriages: Edward abdicated when he was forbidden to marry Wallis Simpson; Margaret finally married Tony Armstrong Jones and subsequently divorced him; Harry’s defection from Britain was the direct consequence of his marriage to Meghan Markle.

But whereas Edward could not marry a divorced woman, Charles divorced Diana while heir to the throne and after her death married his long-time mistress, Camilla. In time, Camilla has gone from being excoriated as “the other woman” to a widely accepted queen.

One has to go back a century at least to find a royal prince whose alleged behaviour is so clearly reprehensible – and presumably criminal – as that of Andrew. That he has escaped prosecution is itself troubling, although he paid Guiffre a very considerable settlement while maintaining his total innocence.

Like Harry, Andrew can only be removed from the line of succession by an act of parliament, but he is, after all, only eighth in line to the throne. The king has clearly decided Andrew will no longer be part of the official royal family, unlike his other siblings Anne and Edward.

Perhaps luckily, the prince cannot be shipped off to become a colonial governor, as was the fate of the Duke of Windsor during the second world war. Andrew will presumably be left to his own devices in the grounds of Windsor Castle, banished from family gatherings, which are always at the mercy of the paparazzi.

Hard questions may be asked about the cost to the British taxpayer of maintaining Andrew and Sarah, who live in a luxurious lodge and presumably are well cared for by servants. The British public seem largely unconcerned at the cost of maintaining even non-working members of “the firm”, rather as Australians rarely question the cost of maintaining seven vice-regal residences to maintain the fiction we are a monarchy.

Will this scandal affect the position of the royals? Almost certainly not: in Britain, as in Australia, the enthusiasm for abandoning constitutional monarchy appears to be declining. People can separate their outrage at Andrew from their respect for the monarchy, which is helped by the rise of populist autocrats such as US President Donald Trump.

When Trump visited Britain last month, he was a guest of Charles, who used his role as head of state consummately to flatter Trump with pomp and ceremony, while making clear he did not endorse all his positions.

With the popular William and Kate patiently waiting their turn, the British monarchy is likely to manage even a scandal as great as this one.


Dennis Altman is the author of God Save the Queen: the strange persistence of monarchies, Scribe 2021.


If you or someone you know is struggling, help is available. In Australia, you can contact Lifeline at 13 11 14 for confidential support.

The Conversation

Dennis Altman does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. How damaging to the royal family is the scandal surrounding Prince Andrew? – https://theconversation.com/how-damaging-to-the-royal-family-is-the-scandal-surrounding-prince-andrew-267983

Ange Postecoglou’s sackings may say more about the Premier League’s attention span than him

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Scott McLean, Adjunct Associate Professor, University of the Sunshine Coast

Ange Postecoglou has been sacked by two Premier League clubs in four months: Tottenham Hotspur in June (two weeks after winning the Europa League), then Nottingham Forest in October after just 40 days and eight games (with six losses and two draws).

His time at Forest was the shortest non-interim reign in Premier League history.

The Premier League’s average tenure for managers is short and trending shorter, currently around two years.

Remove the combined 15 years of Pep Guardiola (nine years at Manchester City), and Mikel Arteta (six years at Arsenal), and that two-year average plummets for the remaining 18 managers, highlighting a league-level state of constant reset.

So, what does Postecoglou’s latest sacking say about his coaching style, and the team owners and boards who make these decisions?

What is ‘Ange-ball’?

Postecoglou’s playing style, nicknamed “Ange-ball”, is brave, attacking and high-intensity.

It is a style that has delivered multiple league titles and cups across three continents – Australia, Asia and Europe – and the 2015 Asian Cup with the Australian national team.

With the ball, Postecoglou uses “inverted full-backs” (left- and right-sided defenders who can move into midfield to create a numerical advantage), and prioritises quick passes and build-up play from the back rather than playing the ball long.

Without the ball, his sides press high up the field and try to win it back fast, accepting risk in the space left behind the high defensive line.

It’s exciting and effective when executed properly, but is vulnerable if personnel don’t fit key positions or if players are still learning their roles.

It was these vulnerabilities that may have proved his downfall.

Was Nottingham Forest a great fit?

Nuno Espírito Santo, the manager Postecoglou took over from at Forest, was the opposite to “Ange-ball”.

His team was comfortable sitting behind the ball with a compact shape and lower defensive block. With the ball, he prioritised quick and direct counterattacks and a threat at set-pieces (such as corners and free kicks).

Essentially, it was a “minimise chaos” model.

Swapping to Postecoglou’s controlled chaos overnight is like taking a fleet of delivery vans to a Formula One grid.

Which begs a basic question: if Forest wanted instant results, was Postecoglou the right choice for a squad that was recruited and set up to play a contrasting style?

If you change any operating system, you must accept a period of bugs.

Postecoglou’s method asks for lightning-quick centre-backs, midfielders who can resist pressure and keep the ball, and full-backs who can step into midfield.

If you haven’t recruited for that and you don’t allow time for players to learn it, you’re setting the coach up to fail.

It’s telling that £120 million (A$247 million) of Forest’s summer signings were not included in Postecoglou’s final team selection.

Systems change is behaviour change. It needs repetition, role clarity, and a bit of psychological safety.

None of that happens in a few weeks.

Is Postecoglou’s style unsustainable?

Elite sport is a performance business and Postecoglou’s performances were deemed untenable at both Spurs and Forest.

But do proactive coaches like Postecoglou succeed at the very highest level?

Yes, when clubs support the vision. Pep Guardiola’s Manchester City, Mikel Arteta’s Arsenal and Roberto De Zerbi’s (former) Brighton all play with brave positioning, pressing and attack-minded structures.

Further, they recruit or develop players who fit that philosophy.

Postecoglou was mostly unwavering in his risk-and-reward style, yet he showed he could adapt. He won the Europa League by playing a more measured and defensive style.

Ultimately, after two years in charge at Tottenham, he was let go after a poor Premier League finish.

Nottingham Forest sacked him minutes after a 3–0 loss to Chelsea, before the players could even take their boots off, let alone settle into their new roles.

Owners, control, and the ‘do something’ button

Sacking a coach provides a visible lever, a perceived control mechanism that calms headlines and fan unrest, even though research on managerial turnover shows in-season changes don’t always generate improvements and can increase performance variance in the short term.

In other words, you might get a brief “new manager bounce” but you also amplify unwanted noise.

In the business world, a new chief executive needs roughly 18 months to show a transformation is working, and about two to three years to complete a full turnaround. And this assumes they can assemble the right team in their first six to nine months, and the board stays the course.

If global businesses give leaders time to show a plan is working, then sacking a football manager after a handful of games isn’t “elite standards” – it’s absurd.

Either club owners need to rethink their timelines, or they should stop pretending they want real transformation at all.

If owners want true transformation, they must resist reaching for the “do something” button at the first bump and tolerate some initial mess.

Where to from here?

No one more than Postecoglou will understand that from a league results standpoint, he failed at both Spurs and Forest.

Perhaps his full-throttle approach in the world’s toughest league was naive.

It’s hard to know whether other clubs will be put off by these recent sackings and Postecoglou still has a place in top-level management. Time will tell.

The Conversation

Scott McLean is the Director of sports consulting company- Leverage Point Consulting

ref. Ange Postecoglou’s sackings may say more about the Premier League’s attention span than him – https://theconversation.com/ange-postecoglous-sackings-may-say-more-about-the-premier-leagues-attention-span-than-him-267848

Nuestros ojos saben lo que hicimos el último verano

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Sergio Recalde Maestre, Director científico del laboratorio de oftalmología experimental, Universidad de Navarra

Emvat Mosakovskis/Shutterstock

La miopía avanza de forma imparable en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, para 2050 la mitad de la población mundial será miope. No se trata solo de llevar gafas: cuando esa afección visual progresa mucho, aumenta el riesgo de desprendimiento de retina, glaucoma o ceguera irreversible.

En España, por ejemplo, la ceguera miópica es la primera causa de afiliación a la ONCE. La pregunta es inevitable: ¿qué podemos hacer para frenar la epidemia?

Una “caja negra” de la exposición al sol

La respuesta podría estar, literalmente, en nuestros ojos. Más en concreto, en un curioso fenómeno llamado autofluorescencia ultravioleta conjuntival (CUVAF por su denominación en inglés), que funciona como una especie de “caja negra” de la exposición solar que ha recibido cada persona.

(A) Demostración ‘in vivo’ del enfoque corneal de la luz periférica proveniente del lado temporal del ojo hacia el limbo y la conjuntiva nasal, con una intensidad luminosa mayor en comparación con el lado temporal. (B) Representación óptica del efecto de enfoque de la luz periférica que provoca la concentración de los rayos incidentes, al atravesar la cámara anterior, sobre la superficie límbico-conjuntival contralateral del ojo. (C) Representación de un caso CUVAF negativo (sin área de hiperautofluorescencia conjuntival). (D–E) Fotografías CUVAF negativas tomadas bajo luz ultravioleta (D) (longitud de onda máxima de 365 nm) y (E) una fotografía tomada con el modo BAF del Heidelberg Spectralis HRA+OCT (longitud de onda máxima de 488 nm). (F) Representación de un caso CUVAF positivo (muestra un área de hiperautofluorescencia que absorbe a 360 nm y emite en el espectro visible). (G–H) Fotografías CUVAF positivas en una imagen a color tomada bajo luz ultravioleta (G) y (H) con el Heidelberg Spectralis HRA+OCT.

El CUVAF es un área de autofluorescencia en la conjuntiva (la parte blanca del ojo) que aparece cuando se ilumina con luz ultravioleta. Entonces, el ojo muestra manchas brillantes que delatan cuánto tiempo hemos pasado bajo la luz del sol.

Aunque esas manchas no son visibles a simple vista, quedan registradas de forma objetiva. Así, el CUVAF se ha convertido en un biomarcador fiable para saber cuántas horas al aire libre ha acumulado una persona a lo largo de su vida reciente.

Los científicos llevan años sospechando que la falta de luz natural es una de las grandes culpables del aumento de la miopía. Los niños que pasan más tiempo en interiores –ya sea frente al móvil, la tableta o los libros– tienen más riesgo de desarrollarla.

¿Por qué? La hipótesis más aceptada es que la luz solar estimula la liberación del neurotransmisor dopamina en la retina, y esa dopamina actúa como freno natural para que el ojo no crezca en exceso (además de controlar ciclos circadianos, hormonas, etc).

Otra posible causa es que cuando estamos en la calle miramos principalmente de lejos, de forma relajada y sin forzar los músculos de la acomodación (necesarios para ver de cerca), lo cual evita el crecimiento excesivo del ojo. Porque cuando esto último ocurre, la imagen no se enfoca nítidamente en la retina y aparece la miopía.

De los cuestionarios a la “memoria ocular”

Hasta hace poco, los investigadores solo podían medir el tiempo que pasan los niños al aire libre preguntando a los padres o a los propios menores. Pero esos cuestionarios tienen muchas limitaciones: ¿quién recuerda con exactitud cuántas horas estuvo en el parque hace un mes?




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El CUVAF resuelve este problema. Funciona como un registro objetivo de la exposición solar, independiente de la memoria o la percepción. Si un niño presenta poco CUVAF, significa que pasa poco tiempo en exteriores y, por tanto, que tiene más riesgo de ser miope.

Lo que dicen los estudios

Varios trabajos internacionales confirman su utilidad. Así, un metaanálisis con más de 3 600 personas de distintos países encontró que los miopes pasaban menos tiempo al aire libre y tenían áreas de CUVAF significativamente más pequeñas que los no miopes. Y en la Universidad de Navarra, un estudio con estudiantes de Medicina y de Ciencias Ambientales mostró que los segundos, que pasan más horas en el exterior por su carrera, tenían más CUVAF y la mitad de riesgo de desarrollar miopía.

Para conocer las repercusiones de este biomarcador en la edad infantil –la etapa más sensible para el crecimiento excesivo del ojo–, se llevó a cabo una investigación en más de 260 niños de entre 6 y 17 años. Los autores comprobaron que los miopes, efectivamente, pasaban menos tiempo al aire libre y presentaban menos CUVAF. Además, si el área de autofluorescencia de la conjuntiva era grande en relación a la edad, los menores estaban protegidos hasta 2,5 veces frente a la miopía y hasta 5 veces frente a la miopía alta.

Este hallazgo podría confirmarse en un estudio, actualmente en revisión, con más de 2 600 niños de la Comunidad de Madrid.

Imaginemos cómo podría usarse dicha información en la práctica clínica. En una revisión ocular, el oftalmólogo toma una imagen del CUVAF. Si el resultado muestra un área reducida, podría dar el siguiente consejo:
“Su hijo necesita al menos una o dos horas de juego al aire libre cada día. El mejor tratamiento ahora mismo es la luz natural, gratuita y sin efectos secundarios”.

En el futuro, las consultas de oftalmología podrían incorporar esa prueba rutinaria igual que hoy se mide la tensión ocular o el fondo de ojo.

No es solo cosa de niños

Aunque la prevención en la infancia es clave, el CUVAF también puede ser útil en adultos jóvenes. Durante la universidad o los primeros años laborales, la miopía puede seguir progresando. Medir el CUVAF en esta etapa permite detectar a quienes mantienen un estilo de vida demasiado “de puertas adentro” y orientar cambios sencillos: salir a pasear, practicar deporte al aire libre, exponerse a la luz natural cada día.

Hay una metáfora muy bonita que usan algunos investigadores: el verano se borra de nuestra piel, pero permanece en nuestros ojos. Aunque la piel pierda el bronceado, el ojo conserva la huella del sol a través del CUVAF. Y esa huella no es un simple recuerdo: es una pista directa sobre nuestra futura salud visual.

Porque la miopía no es inevitable: aunque los genes juegan un papel, el ambiente es decisivo. Y entre los factores ambientales, el tiempo al aire libre es el más importante y modificable.

The Conversation

Sergio Recalde Maestre recibe fondos del instituto de Salud Carlos III (PI20/0251 y PI24/01236) para la investigación en Miopía y de la Fundación Multiópticas. Esta investigando en colaboración con la asociación de altos miopes AMIRES y se encuentra desarrollando un sistema de medición y análisis del CUVAF (sin patentar ni crear ninguna empresa hasta el momento).

ref. Nuestros ojos saben lo que hicimos el último verano – https://theconversation.com/nuestros-ojos-saben-lo-que-hicimos-el-ultimo-verano-265789

¿A qué se debe la oleada de incidentes alimentarios en Estados Unidos?

Source: The Conversation – (in Spanish) – By José Miguel Soriano del Castillo, Catedrático de Nutrición y Bromatología del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública, Universitat de València

En las últimas semanas, Estados Unidos ha experimentado una oleada de incidentes que han encendido las alarmas sobre el estado de la seguridad alimentaria en el país. Desde el retiro masivo de productos contaminados hasta brotes mortales de Listeria, los casos registrados en septiembre y octubre de 2025 revelan no solo fallos puntuales, sino también tensiones más profundas en las instituciones encargadas de proteger la salud pública.

Brotes y retiradas: un otoño de alertas

A continuación enumeramos algunos ejemplos recientes. La compañía Hillshire Brands retiró alrededor de 26 000 toneladas de corn dogs o perritos de maíz (una especie salchichas empanadas) tras descubrir fragmentos de madera en la masa de maíz, con al menos cinco personas lesionadas a nivel gástrico. El Servicio de Inspección y Seguridad Alimentaria (FSIS) emitió una alerta nacional por comidas congeladas que incluían pasta contaminada con Listeria monocytogenes, vinculadas, como mínimo, a cuatro muertes. La empresa Black Sheep Egg Company tuvo que sacar del mercado varios lotes de huevos tras detectar Salmonella.

A esto se suman las advertencias sobre snacks contaminados con fragmentos de metal o el retiro de melones procesados y de salmón y lubina ahumados por riesgo de contaminación con la citada especie de Listeria.

Cada uno de estos casos podría entenderse por separado como parte de la rutina de vigilancia. Sin embargo, su acumulación en un corto periodo de tiempo dibuja un escenario más inquietante: el sistema estadounidense de control alimentario muestra grietas crecientes.

Entrada a un recinto donde está indicado el nombre de la la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).
Sede de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en Silver Spring, Maryland.
Tada Images/Shutterstock

La política detrás de la crisis

La administración Trump ha defendido una agenda de desregulación y recortes presupuestarios bajo la premisa de simplificar la burocracia. En la práctica, esto ha supuesto recortes de personal en la Administración de Alimentos y Medicamentos, (FDA por sus siglas en inglés) que llevaron, por ejemplo, a suspender pruebas de calidad de la leche. Además, el Departamento de Agricultura decidió disolver comités asesores científicos que guiaban la política de inocuidad, eliminando un contrapeso técnico clave.

La FDA inició además un proceso para revocar regulaciones que definen los estándares de identidad de más de 50 alimentos, flexibilizando las reglas de etiquetado. A ello hay que añadir la eliminación de la División de Protección al Consumidor del Departamento de Justicia, lo que limita la capacidad de sancionar penalmente a empresas infractoras, así como un proceso de descentralización que transfiere responsabilidades a estados y gobiernos locales, con capacidades muy desiguales.

Los defensores de estas políticas argumentan que reducen costos y fomentan la competitividad. Los críticos, en cambio, advierten que constituyen un debilitamiento estructural del sistema.

Voces críticas y dimisiones

La tensión también se ha manifestado en renuncias de alto perfil. Jim Jones, subcomisionado de alimentos humanos de la FDA, dimitió el pasado mes de febrero tras denunciar que los recortes habían dejado a su área sin capacidad para cumplir con sus funciones esenciales. Poco después, Michael Rogers, jefe de inspecciones de la agencia, se retiró tras 34 años de carrera, en medio de la frustración de inspectores que veían debilitadas sus funciones.

Además, organizaciones de consumidores, médicas y de salud pública han llegado a pedir la renuncia de Robert F. Kennedy Jr., secretario de Salud y Servicios Humanos, al que acusan de priorizar la desregulación por encima de la seguridad. Estas salidas no son meros cambios de personal: simbolizan la fractura interna de las instituciones encargadas de velar por la seguridad alimentaria.

Conviene subrayar que las retiradas de productos y brotes siempre han existido en Estados Unidos y en buena medida son prueba de que la vigilancia funciona. Lo que cambia ahora es la frecuencia y la magnitud. Muchos de los productos afectados en las últimas semanas son de consumo masivo, lo que multiplica el impacto potencial en la salud. Además, con menos inspecciones y menos recursos, la probabilidad de que los riesgos pasen desapercibidos aumenta.

Las estadísticas definitivas de 2025 tardarán en publicarse, pero los patrones recientes sugieren que los riesgos se están volviendo más visibles y peligrosos.

Las justificaciones oficiales

El Gobierno y algunos sectores de la industria se defienden con varios argumentos. Afirman que la eliminación de comités y estándares excesivos busca desburocratizar y acelerar la innovación. Aducen que descentralizar hacia los estados permite respuestas más adaptadas a cada realidad local. Y sostienen que los recursos deben centrarse en los riesgos más graves, en lugar de dispersarse en controles rutinarios.

Sin embargo, estas justificaciones pierden sentido cuando los incidentes se acumulan y los titulares hablan de intoxicaciones y muertes. La seguridad alimentaria es un bien público y, como recuerdan especialistas en salud pública, no puede depender solo de la autorregulación del mercado.

Los acontecimientos de este otoño no pueden atribuirse únicamente a la mala fortuna. Son la consecuencia visible de un sistema sometido a recortes, desregulación y pérdida de talento técnico. Todo esto lleva a pensar que la seguridad alimentaria en Estados Unidos atraviesa un momento crítico. Los brotes recientes no son meros accidentes aislados, sino el síntoma de un sistema debilitado.

La pregunta para los próximos meses será si la presión social y política logrará revertir la tendencia antes de que los costos humanos y económicos se multipliquen.

The Conversation

José Miguel Soriano del Castillo no recibe salario, ni ejerce labores de consultoría, ni posee acciones, ni recibe financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y ha declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado.

ref. ¿A qué se debe la oleada de incidentes alimentarios en Estados Unidos? – https://theconversation.com/a-que-se-debe-la-oleada-de-incidentes-alimentarios-en-estados-unidos-267338

Diez años de ‘First Dates’: el ritual televisivo que nos recuerda cómo mirarnos a los ojos

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Joan Tahull Fort, Profesor e investigador en sociología, especializado en dinámicas sociales y educativas contemporáneas, Universitat de Lleida

Pareja de participantes en _First Dates_. Mediaset

En abril de 2026 se cumplirán diez años del estreno del programa de televisión First Dates, el restaurante televisivo donde dos desconocidos se sientan a charlar y compartir una cena frente a las cámaras. Una década después, el formato mantiene una rara estabilidad en la televisión actual: continuidad, éxito sostenido y un público diverso que lo sigue a diario.

Desde su debut, el 17 de abril de 2016, el programa ha tenido una audiencia media de entre 1,2 y 1,3 millones de espectadores, con cuotas de pantalla que rondan el 7-8 %.

Más allá de los índices de audiencia, esa fidelidad refleja el clima social del momento. First Dates no es solo un programa de entretenimiento: se ha consolidado como una ventana a la diversidad de biografías, deseos y formas de entender el amor, la sexualidad, la convivencia, la familia… En un contexto saturado de estímulos y pantallas, el programa va a lo esencial: la socialización, el encuentro, el reconocimiento del otro y la autenticidad.

Cuatro razones del interés de la audiencia

El programa logra conectar con los espectadores a través de cuatro dimensiones fundamentales:

  1. Identificación emocional. Muchos espectadores se reconocen en los participantes porque comparten sus miedos, sus ilusiones y esas segundas oportunidades que alguna vez vivieron o imaginaron. El vínculo que se genera va más allá de la mera observación: no se trata solo de contemplar una historia ajena, sino de reconocerse en los gestos, las dudas y los deseos que todos, de algún modo, tenemos.

  2. Entretenimiento sin estridencias. La brevedad de los encuentros, el tono ligero y la ausencia de dramatismo permiten desconectar al final del día, sin la carga emocional de las noticias o los programas más agresivos. Hay espacio para la risa y para alguna que otra sorpresa, pero sin recurrir a la humillación ni a la exageración.

  3. Curiosidad por lo nuevo. Las citas funcionan como un observatorio de los códigos afectivos contemporáneos: la negociación del compromiso, los pactos de convivencia, las expectativas sobre el sexo o la familia y la visibilidad de identidades y orientaciones diversas. Para quienes crecieron en otras tradiciones, presenciar esas conversaciones resulta informativo, incluso liberador; en algunos casos permite comprender mejor a determinadas personas cercanas. Y para los más jóvenes, supone la oportunidad de descubrir otros modelos y formas de entender la vida, la pareja y la familia.

  4. Ritual cotidiano y conversación social. Convertido en una cita diaria, se ha integrado en la rutina de muchos espectadores: acompaña la cena, marca el final del día y ofrece un espacio de desconexión. Para muchos, el programa se ha convertido también en tema de conversación: las citas de la noche anterior, las reacciones de los participantes, sus gestos o maneras de relacionarse crean temas de conversación entre familiares y amigos.

Estas motivaciones no son exclusivas de las personas mayores, sino que actúan como un puente entre generaciones. Mientras los mayores descubren cómo piensan y sienten los jóvenes y adultos –e incluso otros mayores distintos de sí mismos–, los adultos confrontan sus modelos y los jóvenes encuentran nuevas formas de interpretar la vida y proyectarse hacia el futuro. Unos actualizan sus referentes y otros comprueban que sus dudas no son tan originales y que, en el fondo, son compartidas.

El presentador Carlos Sobera (en el centro) y el equipo que le acompaña delante de las cámaras celebran el programa número 2000 en noviembre de 2024.
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En cada mesa se ensaya, sin pretensiones, una pedagogía del encuentro: mirarse, preguntar, responder con cierta honestidad, gestionar la atracción o el desacuerdo, expresar los límites y ofrecer –o negar– una segunda cita con respeto.

La forma importa tanto como el fondo. Esa cultura del cuidado y la cortesía emocional –poco habitual en los tiempos actuales y en las redes sociales– está en el programa.

First Dates ofrece una mirada serena, sin estridencias ni gritos, con personas muy distintas. En sus mesas cabe casi todo: edades, cuerpos, creencias, trayectorias, orientaciones y procedencias. La diversidad se vive como una experiencia cotidiana: cada comensal habla de sí mismo. En tiempos de polarización, ese gesto sencillo adquiere un evidente valor cívico y humano.

Individualismo, soledad no deseada y encaje social

Vivimos la paradoja de estar hiperconectados y, al mismo tiempo, sentirnos solos. La soledad no deseada se extiende entre jóvenes y mayores; el individualismo transforma los vínculos en conexiones fugaces y destaca más lo llamativo frente a lo cuidadoso y delicado.

En ese contexto, First Dates actúa como un refugio emocional: observar una conversación normal, a un ritmo humano y con unas reglas claras de cortesía.

Para quienes viven en los márgenes de la vida social –por viudedad, separación, jubilación, migración…–, el programa cumple una función simbólica y práctica: recordar que el encuentro sigue siendo posible y que el aprendizaje social no termina a los 30.

Observar las citas de otros alimenta la esperanza, legitima la búsqueda de compañía y refuerza el sentido de pertenencia a una comunidad diversa, compleja y compuesta por personas diferentes.

Por qué funciona

El programa tiene unas características que lo hacen único:

  • Formato claro: una fórmula sencilla y reconocible –dos personas en una mesa que tienen que tomar una decisión– que facilita una comprensión inmediata y mantiene la atención sin exigir continuidad.

  • Tono cuidado: humor sin burla, ternura sin cursilería y curiosidad sin morbo.

  • Ritmo breve: historias cortas cerradas en sí mismas que evitan el desgaste de los formatos más largos.

  • Valor público: normaliza la diversidad y muestra nuevas formas de entender la vida, la familia, la pareja, el amor, el sexo…

Algunos programas televisivos funcionan como agentes de socialización y generadores de relatos compartidos. En España, el caso de First Dates resulta paradigmático: una propuesta sencilla produce aprendizajes sutiles y fomenta vínculos más allá de la pantalla. Por ello se ha consolidado como un espacio con una clara función socializadora y prosocial.

Diez años, una invitación

Que First Dates vaya a cumplir una década no es solo motivo de celebración televisiva. Es también una invitación a repensar nuestros espacios y tiempos de encuentro: ¿dónde practicamos hoy la escucha, la empatía o la negociación cotidiana del desacuerdo? Quizá el éxito del programa se explique, en parte, porque en casa y fuera no encontramos estos momentos.

En un tiempo en que las relaciones tienden a medirse en clics y notificaciones, First Dates recuerda que somos seres sociales, que necesitamos la presencia del otro para reconocernos.

Volver a valorar la conversación, la mirada compartida o el placer de la compañía contribuye al bienestar y a un vida más feliz: aprender de la presencialidad, abrirse al encuentro y redescubrir la satisfacción de estar –de verdad– con alguien.

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Joan Tahull Fort no recibe salario, ni ejerce labores de consultoría, ni posee acciones, ni recibe financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y ha declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado.

ref. Diez años de ‘First Dates’: el ritual televisivo que nos recuerda cómo mirarnos a los ojos – https://theconversation.com/diez-anos-de-first-dates-el-ritual-televisivo-que-nos-recuerda-como-mirarnos-a-los-ojos-267083

El precio oculto del cambio climático: los riesgos para el sector agrícola del sur de Europa

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Paula Castro Castro, Profesor Titular de Economía Financiera y Contabilidad, Universidad de León

shutterstock Creative Travel Projects/Shutterstock

Cada vez que vemos imágenes de campos arrasados por el fuego o cultivos inundados, pensamos en las pérdidas inmediatas que supone. Pero hay un efecto menos visible y cada vez más preocupante: la quiebra de las empresas agrícolas que sostienen esos cultivos.

Los fenómenos meteorológicos extremos no solo afectan a la producción, sino que también comprometen la supervivencia económica de las explotaciones agrícolas en el sur de Europa.

Un sector en primera línea

El sur de Europa es una de las regiones más expuestas al cambio climático. Sequías prolongadas, lluvias torrenciales y olas de calor extremas se combinan con incendios forestales cada vez más frecuentes, sobre todo en zonas rurales. El Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) advierte de que estas tendencias se intensificarán en las próximas décadas.

Estos fenómenos no solo dañan cultivos, suelos o infraestructuras: también tienen un efecto directo en la viabilidad financiera de las empresas. Buscar agua y materias primas alternativas, reparar daños o reinvertir en maquinaria supone costes adicionales que muchas explotaciones no pueden asumir. En los casos más graves, esto desemboca en insolvencias y quiebras.

Lo que revelan los datos

Hay un patrón claro: las quiebras agrícolas están estrechamente vinculadas a fenómenos climáticos extremos. Eso incluye olas de calor, que reducen la productividad, secan los suelos y aumentan los costes operativos. Pero también lluvias extremas, inundaciones y sequías, ya que tanto la escasez como el exceso de agua afectan negativamente a las explotaciones agrícolas y pueden comprometer los ingresos.

El impacto de los incendios forestales es especialmente grave. Además, el índice de “clima propenso a incendios” –sequía, calor y viento– multiplica el riesgo de insolvencia.

En conjunto, la evidencia indica que el cambio climático no es una amenaza futura: ya está afectando a la resiliencia y supervivencia de miles de empresas agrícolas mediterráneas.

Más allá del campo

El cambio climático, por tanto, no es solo un desafío ambiental, sino que se trata también de un riesgo económico y social de primer orden, pues la quiebra de empresas agrícolas provoca efectos en cadena. Concretamente efectos económicos (pérdida de empleo y tejido empresarial en zonas rurales), alimentarios (menor producción local y posible encarecimiento de precios) y financieros (más riesgo para bancos y aseguradoras, lo que puede dificultar el acceso a crédito en el sector).

Según el Banco Europeo de Inversiones (EIB), los riesgos climáticos figuran entre los principales factores de vulnerabilidad financiera en Europa.

Una advertencia necesaria

La investigación sobre los riesgos financieros del cambio climático se había centrado fuera de Europa analizando, sobre todo, los efectos de huracanes y tormentas. Con nuestra investigación, aportamos evidencias de que fenómenos como incendios forestales o anomalías de temperatura en el Mediterráneo deben incorporarse en la gestión financiera y de políticas agrícolas.

Iniciativas como el Natural Capital Protocol –que permite a las empresas identificar, medir y valorar sus impactos directos e indirectos y sus dependencias del capital natural– o las estrategias impulsadas por Agencia Internacional de Energías Renovables, IRENA –aumentar la inversión en infraestructuras, fomentar la innovación tecnológica, incentivar la adopción de energías renovables y la eficiencia energética–, ya insisten en la necesidad de integrar el capital natural y la resiliencia climática en la toma de decisiones económicas. Esto exige que:

  • Los responsables políticos diseñen apoyos específicos frente a riesgos climáticos.

  • Las entidades financieras incluyan variables climáticas en la evaluación de crédito.

  • La sociedad reconozca que la sostenibilidad agrícola depende también de adaptaciones estructurales al nuevo clima.

Un futuro en juego

La agricultura mediterránea no es solo un motor económico: es parte de la cultura y la alimentación en Europa. Pero el cambio climático amenaza su viabilidad de forma tangible. Ignorar este vínculo entre clima y quiebra empresarial pondría en riesgo no solo a miles de agricultores, sino también la estabilidad económica y alimentaria de toda la región.

La pregunta ya no es si Europa debe adaptarse sino cómo hacerlo y con qué rapidez.

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Paula Castro Castro recibe fondos del Ministerio de Ciencia e Innovación

María Teresa Tascón Fernández recibe fondos del Ministerio de Ciencia e Innovación.

Borja Amor Tapia y Iván Pastor Sanz no reciben salarios, ni ejercen labores de consultoría, ni poseen acciones, ni reciben financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y han declarado carecer de vínculos relevantes más allá del puesto académico citado.

ref. El precio oculto del cambio climático: los riesgos para el sector agrícola del sur de Europa – https://theconversation.com/el-precio-oculto-del-cambio-climatico-los-riesgos-para-el-sector-agricola-del-sur-de-europa-266931

Ni galletas “enriquecidas” ni zumos: las claves de un desayuno o una merienda saludable

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Ana Belén Ropero Lara, Profesora Titular de Nutrición y Bromatología – Directora del proyecto BADALI, web de Nutrición. Instituto de Bioingeniería, Universidad Miguel Hernández

Lanevskyi/Shutterstock

Que las chucherías no son recomendables para los niños no es ninguna sorpresa. Pero la bollería, las galletas y la mayoría de los cereales, habituales en desayunos y meriendas, no son mejores.

¿Qué nos piden los niños? La respuesta es sencilla: si pueden, eligen alimentos que les atraen, ya sea por su sabor, la forma de presentación o la publicidad. Algunos de ellos son galletas en forma de animales, cereales con silueta de estrellitas, batidos con dibujos o los “pastelitos”, que resisten imperturbables el paso de las décadas.

Muchos de estos productos presumen incluso de llevar vitaminas y minerales añadidos. Pero no nos dejemos engañar, porque su objetivo no es otro que el de convencernos a los papás y las mamás de que son buenos para nuestros retoños.

La importancia de pararle los pies a la publicidad

Hace unos años, desde el equipo BADALI de la Universidad Miguel Hernández analizamos la calidad nutricional de más de 500 alimentos con publicidad dirigida a niños o adolescentes. La friolera del 97 % de todos ellos no eran saludables.

En ese estudio incluimos una gran variedad de productos que suelen gustar a los pequeños de la casa: galletas, cereales de desayuno, bollería, lácteos, barritas, zumos y bebidas de frutas, snacks y dulces. Encontrar el 3 % saludable puede ser como buscar una aguja en un pajar.

Esto hace imperativo poner coto a la publicidad de alimentos no saludables dirigidos a la población infantil y adolescente, como ya sucede en varios países desde hace más de una década. En este sentido, el Ministerio de Consumo elaboró un borrador de Real Decreto en 2022, que ha retomado recientemente. Esperemos que esta vez sí sea una realidad.

El engañoso reclamo de “con vitaminas añadidas”

En cuanto a lo de “tapar” que un alimento no es saludable añadiéndole vitaminas y minerales, también tenemos datos. Por resumir lo más importante, solo uno de cada siete de todos estos productos se puede considerar saludable.

Si miramos con detenimiento, vemos que la población infantil es la destinataria principal de, por ejemplo, las galletas. Dos de cada tres de las que se anuncian como “enriquecidas” llevan dibujos. Ni qué decir tiene que ninguna de estas galletas es saludable, pero tampoco lo es el resto.

En cuanto a los cereales de desayuno enriquecidos, sí los hay que son saludables; sin embargo, no están dirigidos a niños. Y en lo que respecta a las bebidas de frutas, por mucho que las anuncien con toda una colección de vitaminas, ninguna de ellas es recomendable.

Es preferible un desayuno breve que uno no saludable

Entonces, ¿cómo deben ser los desayunos, almuerzos y meriendas? Seguro que, en muchas familias, desayunar bien antes del ir al cole o al instituto es aún una asignatura pendiente. Además, es posible que el apetito de los niños sea muy peculiar y dependa mucho de lo que haya sobre la mesa.

Las madres y los padres nos preocupamos y tendemos a aferrarnos a un “da igual lo que coman, con tal de que coman”. Sin embargo, la mejor decisión que podemos tomar es adoptar esta otra máxima: es preferible un desayuno breve que uno no saludable.

No hay alimentos saludables que estén prohibidos en un desayuno, almuerzo o merienda. Sin embargo, la combinación ideal es un lácteo, un cereal y una fruta. Eso sí, deben cumplir el mismo requisito: que sean saludables.

No es necesario que la leche esté enriquecida, basta con una normal y mejor si es entera. No hay ninguna razón para desterrar la leche entera de la mesa de los niños. Para los adultos ya es otra historia, pero los niños deben tomar dos vasos de leche al día, dado que supone un aporte insustituible de calcio para su crecimiento.

Los batidos lácteos no son una buena alternativa porque llevan azúcar o edulcorantes añadidos y ninguno de los dos es saludable.

En cuanto a los yogures sin estos ingredientes, son muy buena elección, aunque solemos rechazar su sabor ácido. Podemos mezclarlos con trozos de fruta o añadirles apenas un poco de azúcar, lo justo para neutralizar esa acidez. Además, debemos tener en cuenta que un vaso de leche equivale a dos yogures.

Los cereales de desayuno sin otros ingredientes que los propios cereales son una opción con la que acompañar al lácteo. De la bollería y las galletas, ni hablamos: aunque sean de horno tradicional o caseras, es preferible evitarlas.

En España es habitual decantarse por el pan, que solemos acompañar con aceite de oliva virgen y tomate. Esta es una buena elección, aunque con dos matices: una es que el pan debería ser integral y la otra es no añadir más sal. La sal del propio pan ya supone el 20 % de toda la que tomamos al día y que deberíamos reducir a la mitad. La mantequilla, margarina o mermelada no son buenas opciones para acompañar el pan.

Esa rebanada de pan se suele convertir en bocadillo cuando se trata del almuerzo o la merienda. Aunque acusado injustamente de engordar, en un bocadillo, lo más importante es el pan. Debemos reducir el tamaño de las capas de embutido que suelen acompañarle, porque ponen en riesgo nuestra salud.

Mejor cambiar el zumo de naranja por fruta

El zumo de naranja exprimido en casa ha gozado de buena fama durante mucho tiempo. Es cierto que es preferible a cualquier otro zumo comercial, bebida de frutas o refresco. Sin embargo, solo aporta azúcares libres, que aumentan el riesgo de enfermedades, obesidad y, por supuesto, provocan caries. Así que ni siquiera esta bebida es un buen sustituto para la fruta.

El desayuno, el almuerzo y la merienda son oportunidades para tomar los nutrientes fundamentales que nuestros hijos necesitan para crecer sanos. Merece la pena el esfuerzo porque es la mejor inversión para su futuro que podemos hacer.

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Ana Belén Ropero Lara no recibe salario, ni ejerce labores de consultoría, ni posee acciones, ni recibe financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y ha declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado.

ref. Ni galletas “enriquecidas” ni zumos: las claves de un desayuno o una merienda saludable – https://theconversation.com/ni-galletas-enriquecidas-ni-zumos-las-claves-de-un-desayuno-o-una-merienda-saludable-267035

La sostenibilidad no se consigue en solitario: así se tejen las redes verdes

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Claudia García García, Profesora de Economía Aplicada, Universidad Complutense de Madrid

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En plena transición ecológica, las empresas saben que deben reducir emisiones, ahorrar materiales o usar energías limpias. Pero innovar de forma sostenible no es fácil. Requiere tiempo, dinero y asumir riesgos. No basta con la voluntad: hace falta aliados adecuados.

¿Cómo conseguir ser innovador y sostenible?

La pregunta es clara: ¿cómo pueden las empresas ser innovadoras y sostenibles a la vez? La respuesta está en las redes de colaboración.

En la práctica, las empresas no trabajan solas. Dependen de proveedores que suministran materias primas, de clientes que marcan tendencias, de universidades que generan conocimiento, de centros de investigación que aportan tecnología y de consultoras que aportan servicios especializados. Incluso los competidores, a veces, participan en ese ecosistema.

La clave está en tejer estas relaciones con inteligencia. No todos los socios aportan igual, ni en todo momento. Una buena colaboración acelera la innovación. Una mala elección la frena y aumenta costes.




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Colaborar para ‘ecoinnovar’: ¿con quién?

Nuestro estudio de 3 500 empresas españolas publicado en la revista Business Strategy and the Environment responde a esta pregunta. Muestra las colaboraciones que impulsan las innovaciones verdes diferenciando entre dos medidas clave: ahorrar materiales o reducir energía.

La mayoría de investigaciones se centraban en un solo socio. Por ejemplo, ¿qué pasa cuando una empresa colabora solo con universidades?. O ¿qué ocurre si la relación es solo con clientes? Pero la realidad es más compleja, ya que las empresas trabajan con varios socios a la vez.

Para estudiarlo, usamos una técnica que identifica combinaciones de éxito. Los datos de la Encuesta de Innovación del INE del 2020 nos dieron una visión clara: las redes no son iguales para todas las metas. Según el objetivo de la ecoinnovación, las alianzas cambian. No se sigue el mismo camino cuando se busca ahorrar materiales que cuando se quiere reducir energía.




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Imagine que debe cruzar un bosque lleno de obstáculos. ¿A quién escogería como compañero? No elegiría a cualquier persona. Si el reto es orientarse, buscaría a alguien con buen sentido de la dirección. Si se trata de sobrevivir sin comida, preferiría a quien conozca las plantas comestibles. Cada reto exige habilidades distintas. Lo mismo pasa en las empresas. No basta con tener la meta clara: lo que importa es escoger bien a los socios.

Materiales y energía: distintas rutas, distintas alianzas

En innovaciones para ahorrar materiales o sustituirlos por otros más sostenibles, la ciencia es esencial. Universidades y centros de investigación son los aliados más fiables. Sin su conocimiento, es difícil encontrar alternativas, rediseñar procesos o crear nuevos productos.

Clientes y proveedores ayudan en algunos casos, pero suelen tener menos peso. Los competidores, en este ámbito, no suelen ser buenos compañeros de viaje. Competir y compartir información suele ser más un riesgo que una oportunidad.

El ahorro energético es todavía más exigente. Reducir el consumo eléctrico o cambiar la fuente de energía obliga a rediseñar procesos, invertir y cumplir normas estrictas. En este contexto, colaborar con competidores directos casi nunca funciona. Cada empresa protege su conocimiento, defiende sus intereses y evita compartir información que pueda restarle ventaja en el mercado.

En este ámbito los aliados más útiles son los proveedores y los servicios especializados. Aportan soluciones técnicas avanzadas y facilitan la integración de nuevas tecnologías. También los clientes y las universidades pueden ayudar en casos concretos, pero no siempre son el centro de la red, sino un apoyo.

La clave del éxito

Hay un hallazgo de nuestro estudio que se repite en ambos campos. Intentar colaborar a la vez con clientes, universidades y competidores suele ser una mala estrategia. Demasiados intereses enfrentados generan ruido y frenan los resultados. Es como una orquesta desafinada: cada músico toca su propia partitura, pero nadie escucha al director.

Así que la lección es clara: más no siempre significa mejor. No conviene trabajar con todos al mismo tiempo, ni tampoco limitarse a un único socio. El secreto está en el equilibrio: elegir a los adecuados para cada objetivo.

O sea, ni todos, ni uno solo.




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Resultado: ciencia y colaboración para un futuro sostenible

La ciencia importa. Es la brújula que guía a las empresas hacia un futuro más verde. Universidades y centros de investigación son aliados estratégicos. Elegir bien a los socios y mantener redes equilibradas es la mejor forma de innovar y ser sostenibles.

La política pública también tiene un papel, que es el de reforzar la conexión cientifico-empresarial y apoyar a proveedores y consultoras verdes.

Para la ciudadanía, el mensaje es claro: cuando pedimos a las empresas que sean más sostenibles, no se trata solo de dinero o tecnología. Es una estrategia que trata de saber crear redes inteligentes que cambien los procesos desde dentro.

Conclusión: el poder de elegir bien a tus aliados

La ecoinnovación no depende solo de recursos sino de elegir bien a los compañeros de viaje. Las empresas españolas que mejor lo hacen confían en la ciencia y se apoyan en socios clave cuando lo necesitan. En la transición ecológica, como en la vida, rodearse de las personas adecuadas marca la diferencia entre quedarse atrás o abrir camino hacia un futuro más sostenible.

The Conversation

Celia Torrecillas Bautista recibe fondos de Proyecto PID2020-112984GB- C21.

Sara Fernández López recibe fondos del Ministerio de Ciencia e Innovación (Proyecto PID2020-112984GB-
C21)

Claudia García García no recibe salario, ni ejerce labores de consultoría, ni posee acciones, ni recibe financiación de ninguna compañía u organización que pueda obtener beneficio de este artículo, y ha declarado carecer de vínculos relevantes más allá del cargo académico citado.

ref. La sostenibilidad no se consigue en solitario: así se tejen las redes verdes – https://theconversation.com/la-sostenibilidad-no-se-consigue-en-solitario-asi-se-tejen-las-redes-verdes-265358