L’art d’éduquer les princesses de la Renaissance : ce que nous apprennent les « Enseignements » d’Anne de France

Source: The Conversation – in French – By Aubrée David-Chapy, Chercheuse associée au centre Roland-Mousnier, Sorbonne Université

Anne de France et sa fille Suzanne, sur le panneau de droite du _Triptyque de Moulins_, peint par le maître flamand Jean&nbsp;Hey à la fin du XV<sup>e</sup>&nbsp;siècle et restauré par les équipes des musées de France de 2022 à 2025. Le chef-d’œuvre sera exposé au Louvre, à Paris, fin 2025 avant de retrouver sa place dans la cathédrale de Moulins (Allier). Wikimédia Commons

À partir du Moyen Âge, l’éducation des filles fait l’objet d’une grande attention dans la noblesse et, dans une moindre mesure, les milieux bourgeois.

Le manuscrit original des Enseignements, rédigés au XVe siècle par la fille aînée du roi Louis XI, Anne de France, duchesse du Bourbonnais et d’Auvergne, destinés à sa fille de 12 ans, Suzanne de Bourbon, récemment réapparu sur le marché de l’art, nous éclaire sur les valeurs essentielles transmises aux princesses de la Renaissance.


Alors qu’on le croyait perdu depuis plus d’un siècle, le manuscrit original des Enseignements, d’Anne de France (1461-1522), destinés à sa fille Suzanne de Bourbon (1491-1521) a resurgi sur le marché de l’art au printemps 2025, et vient d’être classé « trésor national » par le ministère de la culture.

Historiens et historiens de l’art le pensaient égaré dans les fonds de la bibliothèque de Saint-Pétersbourg (Russie) qui était en sa possession depuis la fin du XVIIIe siècle environ. Il se trouvait en fait dans la collection particulière de Léon Parcé (1894-1979), érudit et passionné de Blaise Pascal (1623-1662), qui l’avait acquis des autorités soviétiques dans les années 1930.

La nouvelle de la réapparition de ce manuscrit réjouit historiens, historiens de l’art et de la littérature, qui ne le connaissaient que par une copie du XIXᵉ siècle et qui espèrent pouvoir l’étudier dans les prochaines années. Mais quelle est au juste la spécificité de ces Enseignements ?

Anne de France, une femme de pouvoir

Christine de Pizan donnant une conférence
Christine de Pizan (1364-v.1430), autrice du Livre des trois vertus (XVᵉ siècle), donnant une conférence.
The British Library Board, Harley 4431, f.259v, via Wikimédia

L’éducation des filles constitue depuis le Moyen Âge un enjeu fondamental dans les milieux nobiliaires et, dans une moindre mesure, bourgeois. Comme les garçons, elles sont les destinataires de manuels de savoir-vivre appelés « miroirs » qui contiennent une multitude de préceptes moraux et de conseils pour la vie quotidienne.

Le Livre pour l’enseignement de ses filles, du chevalier de La Tour Landry, ou encore les enseignements de saint Louis à sa fille Isabelle de Navarre figurent au rang des plus connus.

Au XVe siècle, la femme de lettres Christine de Pizan rédige des miroirs à l’intention des princes, des princesses et, plus largement, des femmes de toutes conditions. Son Livre des trois vertus constitue un modèle dans lequel puiser.

Cependant, les Enseignements, d’Anne de France, qui se placent dans cette filiation littéraire, ont ceci de particulier qu’ils sont l’œuvre d’une mère pour sa fille, ce qui est assez unique. Surtout, Anne de France n’est pas une femme parmi d’autres : fille du roi Louis XI (1461-1483), c’est aussi la sœur de Charles VIII (1483-1498). Cette « fille de France » est l’une des femmes de pouvoir les plus puissantes du royaume, entre la fin du Moyen Âge et du début de la Renaissance.

Anne de France s’est imposée sur la scène politique dès les années 1480, en assurant une sorte de régence pour son frère Charles, aux côtés de son époux Pierre de Beaujeu. Dotée d’une grande expérience de la politique, de la cour et d’une grande culture, dont témoignent ses nombreuses références à Aristote et à saint Augustin, elle rédige les Enseignements à [s]a fille vers 1503-1505.

Il s’agit d’un moment charnière dans sa vie familiale. Tout juste veuve, celle qui n’est autre que duchesse de Bourbonnais et d’Auvergne, s’apprête à marier sa fille à Charles de Bourbon-Montpensier, connu plus tard sous le nom de connétable de Bourbon. Sans doute Anne s’est-elle inspirée des miroirs cités précédemment, conservés dans la bibliothèque des ducs de Bourbon, à Moulins.

La rédaction de ce miroir fait passer la princesse de la pratique à la théorie. En effet, en raison de son statut de fille de roi, Anne s’est illustrée depuis les années 1480 comme éducatrice de très nombreux princes et princesses envoyées par leurs familles à la cour de France pour recevoir un enseignement de premier plan. Outre son propre frère Charles qu’elle forme à son futur métier de roi, elle se voit confier Marguerite d’Autriche (tante de Charles Quint et régente des Pays-Bas), Louise de Savoie (mère de François Ier et première régente officielle du royaume de France), Philippe de Gueldre, duchesse de Lorraine, ou encore Diane de Poitiers toutes promises à un brillant avenir politique.

L’idéal de la princesse, parangon de vertu et de bonne éducation

C’est donc une femme d’expérience qui prend la plume pour s’adresser à Suzanne de Bourbon au tout début du XVIe siècle. Pour justifier son entreprise, elle évoque « la parfaite amour naturelle » qu’elle éprouve à l’égard de sa fille, alors âgée d’une douzaine d’années. Le manuscrit d’une centaine de feuillets dont elle fait don à Suzanne est enluminé et composé des Enseignements, suivis de l’Histoire du siège de Brest, bref opuscule dont Anne est également l’auteur.

Le contenu des Enseignements n’est en rien révolutionnaire, bien au contraire, il s’inscrit dans une tradition médiévale héritée du Miroir des Dames, de Durand de Champagne, et des écrits de Christine de Pizan.

Anne de France rappelle en premier lieu à sa fille son état de créature faible, marquée par le péché originel (comme toute créature humaine, homme ou femme) et la nécessité de dompter et de dépasser ses faiblesses naturelles afin de faire son salut sur terre.

C’est le principal objet de toute existence chrétienne. Pour cela, Suzanne devra s’efforcer d’acquérir la vertu qui se décline en de nombreuses qualités : prudence, piété, bonne renommée, courtoisie, humilité, maîtrise de soi, etc.

« Il n’est rien plus délectable à voir en femme noble que vertueux savoir »,

poursuit Anne. La vie doit ainsi s’ancrer dans la connaissance et la vérité, qui rapprochent de la sagesse, tout éloignant de la « folie » tant redoutée.

Destinée à être une femme de haut rang et à évoluer dans les milieux de cour, Suzanne devra savoir s’y comporter sans faire défaut à ses origines. Plus encore, il lui faudra se méfier de la fausseté ambiante de la cour, lieu du mensonge, du faux-semblant et de la trahison, qui représentent autant de pièges quotidiens à éviter.

Comme épouse, la princesse devra demeurer fidèle à sa propre lignée, « à son sang », tout en s’attachant fidèlement à son époux, se montrant notamment capable de le seconder en cas d’absence de ce dernier.

Les Enseignements expriment l’idéal de la princesse, parangon de vertu et de bonne éducation, selon Anne de France. Fruit d’années d’expérience du pouvoir et de la cour, ce miroir se présente comme un modèle de piété, de morale et de vertu destiné, certes, à sa fille mais, plus largement, à toutes les dames et demoiselles évoluant dans la sphère aulique.

C’est ce qui explique sa diffusion rapide dans le royaume de France, dès le premier quart du XVIe siècle, au sein des plus hautes franges de la société. Sous une forme imprimée, les Enseignements rejoignent par exemple les bibliothèques de Marguerite de Navarre, sœur du roi François Ier (1515-)1547), de Diane de Poitiers (1500-1566) puis de la puissante souveraine Catherine de Médicis (reine de France de 1547 à 1559, ndlr). C’est dire l’importance accordée par ses comparses aux conseils de celle qui fut l’une des plus puissantes femmes de la première Renaissance.

The Conversation

Aubrée David-Chapy ne travaille pas, ne conseille pas, ne possède pas de parts, ne reçoit pas de fonds d’une organisation qui pourrait tirer profit de cet article, et n’a déclaré aucune autre affiliation que son organisme de recherche.

ref. L’art d’éduquer les princesses de la Renaissance : ce que nous apprennent les « Enseignements » d’Anne de France – https://theconversation.com/lart-deduquer-les-princesses-de-la-renaissance-ce-que-nous-apprennent-les-enseignements-danne-de-france-264906

Diella, première ministre artificielle en Albanie : le piège de la féminisation des IA

Source: The Conversation – in French – By Sylvie Borau, Professeure en Marketing éthique, TBS Education

Pour la première fois dans l’histoire, une intelligence artificielle a fait en Albanie son entrée au sein d’un gouvernement. Au-delà des questionnements sur la place des IA dans la décision publique, la nomination de Diella comme ministre chargée des marchés publics suscite des interrogations sur la féminisation quasi systématique des avatars IA. Cette pratique trompeuse qui entretient les stéréotypes de genre perpétue l’objectification des femmes et facilite la manipulation.


Le gouvernement albanais vient de créer la surprise en nommant Diella, une intelligence artificielle (IA), au poste de ministre des marchés publics. Présentée comme un atout dans la lutte contre la corruption, Diella serait chargée d’analyser les appels d’offres, repérer les conflits d’intérêts et garantir l’impartialité des décisions publiques.

Cette initiative inédite marque une étape historique. Pour la première fois, une IA entre officiellement dans un gouvernement, ici, sous les traits d’un avatar numérique féminin. Mais au-delà du coup médiatique, et des questionnements éthiques que peut soulever cette nomination – peut-on vraiment gouverner avec une IA ?, elle suscite des interrogations fondamentales sur la féminisation quasi systématique des agents IA.

Pourquoi Diella est-elle une femme artificielle ? Et quelles sont les implications de cette féminisation de l’IA ?

Diella : un cas d’école problématique

L’IA a déjà été utilisée comme outil de gouvernance. Certaines villes se servent, par exemple, des algorithmes pour optimiser les transports ou pour détecter la fraude. Mais en nommant une IA au rang de ministre, l’Albanie franchit une étape symbolique majeure : plus qu’un outil, elle devient une figure féminine publique, censée incarner des valeurs de transparence et de justice.

La promesse est séduisante : même si une IA peut reproduire ou amplifier les biais de ceux qui l’ont programmée, une machine ne peut, en théorie, ni accepter de pots-de-vin ni favoriser des proches. Elle paraît offrir une garantie d’impartialité dans un pays où les scandales de corruption entachent la vie politique. L’Albanie est, en effet, classée 80e sur 180 pays dans l’indice de perception de la corruption, selon Transparency International.

Mais cette vision occulte un problème central : les conséquences éthiques de la féminisation de l’IA sont loin d’être anodines.

Pourquoi les IA sont-elles presque toujours féminines ?

Depuis Siri (Apple), Alexa (Amazon) Cortana (Microsoft) ou encore Sophia, le premier robot ayant obtenu la nationalité saoudienne en 2017, la plupart des assistants virtuels et robots intelligents ont été dotés d’une voix, d’un visage, d’un corps ou d’un prénom féminins. Ce n’est pas un hasard.

Sophia, interviewée dans le Tonight Show, de Jimmy Fallon en avril 2017.

Dans une première recherche sur la question, nous avons montré que nous percevons les bots féminins comme plus chaleureux, plus dignes de confiance, voire même plus humains que leurs équivalents masculins.




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Pourquoi ? Parce que les femmes sont, en moyenne, perçues comme plus chaleureuses et plus susceptibles d’éprouver des émotions que les hommes… et ces qualités font défaut aux machines. La féminisation des objets en IA contribue donc à humaniser ces objets.

Cette féminisation s’appuie sur des stéréotypes bien ancrés : la femme serait « naturellement » plus douce, attentive et empathique. En dotant leurs machines de ces attributs, les concepteurs compensent la froideur et l’artificialité des algorithmes et facilitent leur acceptation et leur adoption.

Quand la féminisation devient manipulation

Mais cette pratique soulève des problèmes éthiques majeurs, que j’ai développés dans un article récent publié dans les pages du Journal of Business Ethics.

Cet article compare les implications éthiques de l’usage d’attributs genrés et sexués féminins dans deux contextes. D’un côté, la publicité, où l’on recourt depuis longtemps à des représentations féminines idéalisées pour séduire les consommateurs. De l’autre, les agents IA, qui reprennent aujourd’hui ces mêmes codes. Cette mise en parallèle permet de montrer que, dans les deux cas, la féminisation engendre trois dangers majeurs : tromperie, objectification, et discrimination.

  • La tromperie et la manipulation

Attribuer artificiellement des caractéristiques humaines et féminines à des machines exploite nos réactions inconscientes et automatiques aux traits néoténiques (caractéristiques juvéniles associées aux traits féminins comme les yeux ronds, des traits arrondis) qui évoquent inconsciemment l’innocence et, donc, l’honnêteté et la sincérité.

Cette manipulation subtile pourrait faciliter l’acceptation de décisions algorithmiques potentiellement problématiques. Une IA féminisée fait croire qu’elle est plus humaine, plus empathique, plus « digne de confiance ». Or, il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’un programme informatique, sans émotions ni conscience – question qui commence à être discutée –, dont les décisions peuvent être biaisées voire instrumentalisées.




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  • L’objectification littérale

Contrairement à la publicité qui compare métaphoriquement les femmes à des objets, l’intelligence artificielle va plus loin : elle transforme littéralement la femme en objet programmable (une machine, un algorithme). Les IA féminines réduisent les attributs féminins à de simples outils de service : des machines obéissantes, disponibles en permanence. Cette mécanisation de la féminité reproduit et amplifie les logiques publicitaires d’objectification, mais avec une dimension inédite : l’interactivité.

Résultat, des chercheurs relèvent la persistance de propos agressifs et à caractère sexuel dans les interactions avec ces assistantes, normalisant ainsi des comportements abusifs envers les « femmes-machines » qui risquent de se reporter sur les vraies femmes… In fine, l’humanisation et la féminisation de l’IA peut paradoxalement conduire à une déshumanisation accrue des femmes.

  • La perpétuation de stéréotypes

À première vue, Diella pourrait apparaître comme une victoire symbolique : une femme – même virtuelle – accède à un poste de ministre. Dans un pays où la politique reste dominée par les hommes, et alors que la plupart des IA féminines sont des assistantes, certains y verront un signe d’égalité.

Mais cette lecture naïve et optimiste occulte un paradoxe. Alors que les femmes réelles peinent à accéder aux plus hautes fonctions dans de nombreux gouvernements, c’est une femme artificielle qui incarne l’intégrité au pouvoir. Surnommée « la servante des marchés publics », c’est en réalité une femme sans pouvoir d’agir. On retrouve ici un vieux schéma : « l’Ève artificielle », façonnée pour correspondre à un idéal de docilité et de pureté. Une ministre parfaite, car obéissante et inaltérable… et qui ne remettra jamais en cause le système qui l’a créée.

L’IA au féminin, sainte dévouée ou Ève manipulatrice

La féminisation des IA repose en réalité sur deux tropes profondément enracinés dans notre imaginaire, qui réduisent l’identité féminine à l’archétype de la sainte dévouée ou de l’Ève manipulatrice.

La sainte dévouée, c’est l’image de la femme pure, obéissante, entièrement tournée vers les autres. Dans le cas de Diella, elle se manifeste par une promesse de transparence et de loyauté absolue, une figure de vertu incorruptible au service de l’État et de son peuple.

La représentation visuelle de Diella rappelle d’ailleurs fortement l’iconographie de la Vierge Marie : visage doux, regard baissé, attitude humble, et voile blanc. Ces codes esthétiques religieux associent cette IA à une figure de pureté et de dévouement absolu. Mais en faisant de l’IA une figure féminine idéalisée et docile, on alimente un sexisme bienveillant qui enferme les femmes réelles dans ces mêmes stéréotypes.

L’Ève manipulatrice : dans la culture populaire, la confiance accordée à une IA féminisée se transforme en soupçon de tromperie ou de danger. Exemple emblématique : le film de science-fiction Ex Machina, dans lequel le héros est dupé par une IA dont il tombe amoureux.

Si Diella venait à servir d’instrument politique pour justifier certaines décisions opaques, elle pourrait elle aussi être perçue sous ce prisme : non plus comme une garante de transparence, mais comme une figure de dissimulation.

Ces deux représentations contradictoires – la vierge sacrificielle et la séductrice perfide – continuent de structurer nos perceptions des femmes et se projettent désormais sur des artefacts technologiques, alimentant une boucle qui influence à son tour la manière dont les femmes réelles sont perçues.

Pour une IA non humanisée et non genrée

Plutôt que d’humaniser et de genrer l’IA, assumons-la comme une nouvelle espèce technologique : ni homme ni femme, ni humaine ni divine, mais un outil distinct, pensé pour compléter nos capacités et non pour les imiter. Cela suppose de lui donner une apparence et une voix non humaines, afin d’éviter toute confusion, toute tromperie et toute manipulation.

Le développement des IA devrait s’appuyer sur une transparence totale, en représentant l’IA pour ce qu’elle est vraiment, à savoir un algorithme.

Enfin, les concepteurs devraient rendre publics la composition de leurs équipes, les publics visés, les choix de conception. Car, derrière l’apparente neutralité des algorithmes et de leur interface, il y a toujours des décisions humaines, culturelles et politiques.

L’arrivée de Diella au gouvernement albanais doit ouvrir un débat de fond : comment voulons-nous représenter l’IA ? Alors que ces technologies occupent une place croissante dans nos vies, il est urgent de réfléchir à la façon dont leur représentation façonne nos démocraties et nos relations humaines.

The Conversation

Sylvie Borau ne travaille pas, ne conseille pas, ne possède pas de parts, ne reçoit pas de fonds d’une organisation qui pourrait tirer profit de cet article, et n’a déclaré aucune autre affiliation que son organisme de recherche.

ref. Diella, première ministre artificielle en Albanie : le piège de la féminisation des IA – https://theconversation.com/diella-premiere-ministre-artificielle-en-albanie-le-piege-de-la-feminisation-des-ia-265608

Travailler assis ou debout ? Pour la productivité et la santé, mieux vaut alterner

Source: The Conversation – in French – By Cédrick Bonnet, Chargé de recherche CNRS, spécialiste dans l’influence des positions du corps sur Comportement, Cognition et Cerveau, Université de Lille

Des travaux de recherche révèlent que la position debout améliore l’attention visuelle. Ce constat plaide en faveur de l’alternance des stations assise et debout au cours de la journée de travail. Prendre cette habitude permettrait aussi de lutter contre les effets délétères pour la santé résultant du maintien sur une trop longue période de l’une ou l’autre des deux positions.


Depuis la fin de la Deuxième Guerre mondiale, la mécanisation, le confort accru, l’ordinateur, Internet et le télétravail entre autres ont considérablement augmenté le temps que nous passons assis.

Aujourd’hui, plus de la moitié de la population de la planète est quotidiennement assise plus de 50 % du temps, ce qui représente plus de 8 heures par jour. Plus grave encore, les personnes qui travaillent en bureau sont assises entre 65 et 85 % de leur journée, ce qui représente de 11,2 à 12,8 heures par jour, et le temps passé assis continuera à augmenter au moins jusqu’à 2030.

On sait que ces changements ne sont pas sans conséquence pour notre santé. Il a notamment été démontré que l’augmentation de la sédentarité est associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire, de diabète de type 2, de cancer, d’obésité, d’anxiété ou de dépression. Mais ce n’est pas tout, il semblerait que notre position ait également un impact sur notre productivité.

Dans notre équipe de recherche, au SCALab, nous avons émis l’hypothèse qu’une personne en bonne santé (autrement dit, dans ce contexte, ne rencontrant pas de problème pour se tenir debout) devrait réaliser de meilleures performances debout qu’assise, ceci tant que la fatigue en position debout n’est pas excessive. Les résultats que nous avons obtenus jusqu’ici le confirment. Explications.

Notre posture influe-t-elle sur notre efficacité ?

Au cours d’une journée, les individus adoptent trois types de position du corps : allongée pour dormir, debout pour bouger et plus ou moins pliée, pour s’asseoir notamment.

Pour comprendre pourquoi nous pourrions être plus efficaces debout qu’assis, il faut savoir que, pour fonctionner au mieux, nos systèmes sensoriels et attentionnels ont besoin de stimulations, d’accélérations et de perturbations. Or, si, en position debout, notre corps oscille sans arrêt et doit continuellement contrôler son équilibre pour ne pas tomber, en position assise, il n’est pas perturbé de la sorte.

Ces dernières années, notre équipe de recherche a conduit plusieurs projets de recherche pour valider notre hypothèse. Dans un article récemment accepté pour publication, nous avons demandé à 24 jeunes adultes de réaliser six fois une tâche d’attention (« Attention Network Test ») en alternant les positions du corps (assis, debout), et six fois cette même tâche seulement en position assise.

Les résultats obtenus montrent que l’attention visuelle des participants est meilleure en alternant les positions du corps qu’en restant tout le temps assis. En outre, les participants réalisaient la tâche plus rapidement (avec des temps de réaction plus courts) quand ils étaient debout dans la condition d’alternance.

Dans un second article récent, nous avons demandé à 17 jeunes adultes sains de réaliser la même tâche d’attention (« Attention Network Task ») soit assis, soit debout. Nous avons testé si c’était le fait de devoir contrôler et ajuster l’équilibre debout, et pas uniquement le fait d’être debout, qui peut expliquer de meilleures performances debout qu’assis.

Les analyses ont effectivement montré que plus les oscillations des participants étaient complexes, plus leur temps de réaction était raccourci (corrélation de Pearson négative significative) et plus leur score d’alerte (tiré de la tâche d’attention) était élevé. Par définition, le score d’alerte reflète la capacité d’un individu à préparer et à maintenir un état d’alerte afin de répondre rapidement à un stimulus attendu.

Ces résultats indiquent que les individus complexifient leurs oscillations posturales debout de façon à améliorer leur performance à la tâche d’attention. On peut supposer qu’en position assise, tout individu serait moins (voire, ne serait pas) capable de complexifier ses oscillations justement parce qu’il n’a pas à contrôler son équilibre.

En 2024, nous avons demandé à 24 jeunes adultes sains de réaliser une tâche de Stroop modifiée dans quatre positions du corps différentes : debout contre un mur ; debout naturellement avec les pieds serrés ; avec les pieds normalement écartés ; avec les pieds légèrement plus écartés que d’habitude.

Les résultats obtenus révèlent l’existence d’une corrélation significative entre le nombre de cibles bien trouvées dans cette tâche de Stroop et des variables d’oscillations de la tête et du centre de pression (le point d’application de la résultante des forces de réaction au sol exercées par les pieds sur le sol). Autrement dit, plus les participants oscillaient (en rapidité et en amplitude) et meilleure était leur performance à bien trouver les cibles dans cette tâche de Stroop modifiée.

En résumé, ces trois études menées en laboratoire sont en accord avec notre hypothèse initiale. La position debout optimise la performance à des tâches d’attention visuelle de courtes durées.

Nos résultats sont également en ligne avec ceux d’autres scientifiques. En effet, plusieurs investigateurs ont déjà montré que les performances aux tâches d’attention et de Stroop modifiées étaient meilleures debout qu’assis. En outre, d’autres études ont révélé que l’alternance assis-debout amène des résultats significativement meilleurs que la position assise seule. Enfin, des travaux ont montré que la productivité à long terme était meilleure en alternant les positions assise et debout.

En effet, l’attention décline de plus en plus à mesure que l’on reste assis, alors qu’elle reste plus élevée en position debout – surtout dans les trente premières minutes d’une tâche. Ce résultat est important, car il suggère que l’individu ne devient pas meilleur en étant debout qu’en restant assis, mais plutôt qu’il évite un déclin de performance en se mettant debout.

Vaut-il mieux travailler debout ou assis ?

La majorité des travaux publiés révèle que les performances en position assise sont identiques à celles en position debout quand les tâches durent moins de dix minutes. En revanche, les performances en position debout peuvent être meilleures qu’en position assise lorsque les tâches durent entre dix et trente minutes. Entre trente minutes et une heure et demie (soit quatre-vingt-dix minutes), les performances dans les deux positions redeviennent équivalentes. Au-delà d’une heure et demie, les performances devraient logiquement être moins bonnes debout qu’assis, mais aucune recherche ne l’a encore montré jusqu’à présent à notre connaissance.

Pour toutes ces raisons, selon nous, la meilleure dynamique posturale à adopter pour optimiser les performances et la productivité est d’alterner fréquemment les positions du corps, en les maintenant chacune de 15 à 30 ou 45 minutes.

Il faut souligner que la dynamique posturale a non seulement des conséquences sur la performance et la productivité, mais aussi sur la santé. On savait déjà que rester debout excessivement longtemps est très problématique pour la santé. Depuis une vingtaine d’années plus particulièrement, les travaux de recherche ont aussi révélé que la station assise excessive est également très problématique pour la santé.

Elle accroît en effet le risque de mort prématurée, ainsi que celui d’être affecté par diverses maladies chroniques graves : cancer, diabète, maladies inflammatoires, musculaires, vasculaires chroniques, attaque cardiaque).

La station assise excessive a aussi été associée à une augmentation du surpoids et de l’obésité, ainsi qu’au développement des troubles du sommeil et à des problèmes cognitifs. Par ailleurs, on sait qu’être sédentaire a également des effets sur le psychisme, accroissant non seulement le risque de dépression, mais aussi celui d’avoir une moins bonne vitalité au travail.

Notre synthèse de la littérature révèle que pour limiter le risque de survenue de ces problèmes de santé, les individus devraient tous les jours rester quasiment autant debout qu’assis – autrement dit, ils devraient passer 50 % du temps debout.

Alterner au fil de la journée les postures assises et debout toutes les 15 à 45 minutes permettrait non seulement d’améliorer la productivité, mais aussi de réduire les conséquences pour la santé. Cela permet en effet d’augmenter le temps passé debout tout au long de la journée en évitant au mieux la fatigue.

Pour y parvenir, il faudrait équiper les travailleurs de bureaux assis/debout. Ceux-ci sont déjà adoptés dans de nombreux pays dans le monde, notamment aux États-Unis, au Canada, en Australie, en Chine ou en Europe du Nord. Pour aider les utilisateurs à adopter une dynamique posturale bénéfique ou optimale, l’emploi de tels bureaux devrait être couplé à une application « assis-debout » destinée à guider les utilisateurs. Malheureusement, l’offre en matière d’applications – y compris celle proposée par des objets connectés tels que montres, smartphones ou bureaux connectés – est encore imparfaite à l’heure actuelle. Afin d’y remédier, notre équipe est en train de développer une telle application.

The Conversation

Cédrick Bonnet ne travaille pas, ne conseille pas, ne possède pas de parts, ne reçoit pas de fonds d’une organisation qui pourrait tirer profit de cet article, et n’a déclaré aucune autre affiliation que son organisme de recherche.

ref. Travailler assis ou debout ? Pour la productivité et la santé, mieux vaut alterner – https://theconversation.com/travailler-assis-ou-debout-pour-la-productivite-et-la-sante-mieux-vaut-alterner-265209

C’est en ayant moins d’enfants que les femmes ont réduit l’écart salarial avec les hommes

Source: The Conversation – France (in French) – By Alexandra Killewald, Professor of Sociology, University of Michigan

En 2024, les femmes états-uniennes ne gagnent que 85% de ce que les hommes reçoivent pour chaque heure travaillée. MoMo Productions/DigitalVision via Getty Images

Aux États-Unis, baisse du taux de natalité et réduction de l’écart salarial entre hommes et femmes ne sont pas simplement concomitantes. Elles sont liées. Pour obtenir l’égalité salariale, il faudra agir sur les effets de la parentalité en matière de rémunération.


Aux États-Unis, les femmes ne gagnaient en moyenne que 85 % de ce que les hommes gagnaient pour chaque heure travaillée en 2024. Cependant, elles s’en sortent beaucoup mieux que leurs mères et grands-mères il y a quarante ans. Au milieu des années 1980, les femmes ne touchaient que 65 % du salaire des hommes pour chaque heure de travail rémunéré.

Les salaires des femmes se sont améliorés par rapport à ceux des hommes en partie grâce aux progrès réalisés dans leur niveau d’éducation et leur expérience professionnelle, et parce que les femmes se sont orientées vers des professions mieux rémunérées. Mais les avancées vers l’égalité salariale sont actuellement au point mort.

En tant que sociologues et démographes, nous voulions savoir si les changements au sein des familles américaines avaient également contribué à rapprocher les femmes de l’égalité salariale avec les hommes. Dans un article publié en juin 2025 dans la revue académique Social Forces, nous avons montré que cet écart salarial se réduit en partie parce que les femmes ont moins d’enfants.

Les mères gagnent moins, mais les pères gagnent davantage

Aux États-Unis et ailleurs, de nombreuses preuves montrent que la parentalité affecte différemment les salaires des hommes et des femmes. Comparativement aux femmes sans enfant, la maternité entraîne des pertes de salaire pour les femmes. Et ces pertes sont plus importantes lorsque les femmes ont plusieurs enfants.

En revanche, après être devenus pères, les hommes voient généralement leur salaire augmenter. Comme le fait d’avoir des enfants tend à faire baisser les salaires des femmes et à les faire augmenter pour les hommes, la parentalité élargit l’écart salarial entre les sexes.

La baisse du taux de natalité joue un rôle

Les Américaines ont en général moins d’enfants. Les femmes, y compris celles qui ne travaillent pas à l’extérieur du foyer, avaient en moyenne environ trois enfants avant l’âge de 40 ans en 1980. En 2000, cette moyenne était tombée à 1,9 enfant, et elle est restée relativement stable depuis.

Pour déterminer si les changements dans le nombre d’enfants des mères américaines actives influencent leurs revenus par rapport à ceux des hommes, nous avons analysé des données recueillies auprès d’un échantillon représentatif à l’échelle nationale des familles américaines. Nous avons suivi l’évolution au fil du temps du nombre d’enfants des Américains actifs âgés de 30 à 55 ans.

Nous avons constaté que le nombre moyen d’enfants par employé a chuté de manière significative entre 1980 et 2000, passant d’environ 2,4 à environ 1,8. Cette moyenne s’est stabilisée après 2000 ; en 2018, dernière année de notre analyse, les employés avaient en moyenne environ 1,8 enfant.

Dans le même temps, le salaire horaire des femmes de cette tranche d’âge par rapport à celui des hommes a fortement augmenté. Il est passé de 58 % en 1980 à 69 % en 1990, puis a progressé plus lentement pour atteindre 76 % en 2018. Autrement dit, à mesure que le nombre d’enfants diminuait, l’écart salarial entre les sexes se réduisait. Pour les deux tendances, les changements ont été rapides dans les années 1980, puis plus lents après 1990.

Nous avons ensuite estimé dans quelle mesure la diminution du nombre d’enfants chez les hommes et les femmes pouvait expliquer la réduction de l’écart salarial entre les sexes entre 1980 et 2018. Nous avons constaté que, même après avoir tenu compte d’autres facteurs tels que le nombre d’années d’études, l’expérience professionnelle antérieure et la profession exercée, environ 8 % de la réduction de l’écart salarial entre les sexes peut s’expliquer par le fait que les hommes et les femmes actifs ont moins d’enfants.

Ensuite, nous avons montré que le nombre d’enfants des employés américains avait diminué plus rapidement dans les années 1980 que par la suite. Ce ralentissement a coïncidé avec une décélération des gains salariaux des femmes par rapport aux hommes. Une fois que le nombre moyen d’enfants des employés américains s’est stabilisé vers 2000, les progrès des femmes vers l’égalité salariale avec les hommes se sont également stabilisés.

Des questions sur l’avenir de la fécondité aux États-Unis

Aux États-Unis, universitaires et responsables politiques débattent de la question de savoir pourquoi les Américains ont moins d’enfants aujourd’hui qu’il y a une ou deux décennies, et de ce que le gouvernement devrait faire à ce sujet.

Nous convenons que ce sont des questions importantes.

Nos recherches montrent que tout changement futur dans le nombre d’enfants des Américains est très susceptible d’influencer la rapidité avec laquelle les femmes et les hommes atteignent l’égalité salariale. Mais ce n’est pas une fatalité. Le nombre d’enfants que les Américains ont affecte l’écart salarial entre les sexes uniquement parce que la parentalité réduit les salaires des femmes tout en augmentant ceux des hommes. Tant que ces effets inégaux de la parentalité sur les revenus des hommes et des femmes persistent, ils continueront à freiner les progrès des femmes vers l’égalité salariale.

The Conversation

Les auteurs ne travaillent pas, ne conseillent pas, ne possèdent pas de parts, ne reçoivent pas de fonds d’une organisation qui pourrait tirer profit de cet article, et n’ont déclaré aucune autre affiliation que leur organisme de recherche.

ref. C’est en ayant moins d’enfants que les femmes ont réduit l’écart salarial avec les hommes – https://theconversation.com/cest-en-ayant-moins-denfants-que-les-femmes-ont-reduit-lecart-salarial-avec-les-hommes-265894

The UK, France, Canada and Australia have recognised Palestine – what does that mean? Expert Q+A

Source: The Conversation – UK – By George Kyris, Associate Professor in International Politics, University of Birmingham

The UK, France, Canada and Australia are among a group of nations that are moving to formally recognise the state of Palestine like most other states have done over the years. This move is a major diplomatic shift and turning point in one of the world’s most intractable conflicts. Here’s what it means.

What does it mean to recognise Palestine?

Recognising Palestine means acknowledging the existence of a state that represents the Palestinian people. Following from that, it also means that the recogniser can develop full diplomatic relations with representatives of this state – which would include exchanging embassies or negotiating government-level agreements.

Why have these countries moved together – and why now?

Diplomatic recognition, when done in concert, carries more heft than isolated gestures – and governments know this. A year or so ago, Spain tried to get European Union members to recognise Palestine together and when this was not possible opted to coordinate its recognition with Norway and Ireland only. Further away, a cluster of Caribbean countries (Barbados, Jamaica, Trinidad and Tobago, the Bahamas) also recognised Palestine around the same time.

By acting together, countries amplify the message that Palestinian statehood is not a fringe idea, but a legitimate aspiration backed by a growing international consensus. This collective recognition also serves to shield individual governments from accusations of unilateralism or political opportunism.

This wave of recognition comes now because of concern that Palestinian statehood is under threat, perhaps more than ever before. In their recognition statements, the UK and Canada cited Israel’s settlements in the West Bank in their reasoning.

The Israeli government has also revealed plans that amount to annexing Gaza, the other area that ought to belong to Palestinians. This is after months of assault on its people, which the UN commission of inquiry on the occupied Palestinian Territories and Israel found amounts to genocide. Public sentiment has also shifted dramatically in support of Palestine, adding to the pressure on governments.

Why do some say recognition isn’t legal?

Israel and some of its allies argue that the recognition is illegal because Palestine lacks the attributes of a functioning state, such as full control of its territory or a centralised government. Legal opinion on whether Palestine meets the criteria of statehood is divided. But, regardless, these criteria are not consistently used to recognise states.

In fact, many states have been recognised well before they had complete control over their borders or institutions. Ironically, the US recognised Israel in 1948, refuting critics that this was premature due to the lack of clear borders. Recognition has, therefore, always been political.

But even if we take a more legal perspective, the international community, through numerous UN and other texts has long recognised the right of Palestinians to have a state of their own.

Does recognition ‘reward Hamas’, as Israel claims?

Recognising a state does not mean you recognise those who govern it. At the moment, for example, many states do not recognise Taliban rule, but this doesn’t mean they have stopped recognising the existence of Afghanistan as a state.

Similarly, the fact that Netanyahu is under arrest warrant of the International Criminal Court for war crimes and crimes against humanity has not resulted in states withdrawing their recognition of the state of Israel and its people. Recognising a state is not the same as endorsing a specific government.

Not only that but all of the states that recently recognised Palestine have explicitly said that Hamas must play no role in a future government. France said that although it recognises the state of Palestine it won’t open an embassy until Hamas releases the hostages.

Will recognition make a difference?

The past few years have laid bare the limits of diplomacy in stopping the horrific human catastrophe unfolding in Gaza. This doesn’t leave much room for optimism. And, in a way, states taking brave diplomatic steps are, at the same time, exposing their reluctance to take more concrete action, such as sanctions, to press the government of Israel to end its war.

Still, the recognition brings the potential for snowball effects that would enhance the Palestinians’ international standing. They will be able to work more substantively with those governments who now recognise their state. More states may now also recognise Palestine, motivated by the fact others did the same.

Keir Starmer walking towards a microphone.
Starmer preparing to announce UK recognition of Palestine.
Number 10/Flickr, CC BY-NC-ND

And more recognition means better access to international forums, aid and legal instruments. For example, the UN’s recognition of Palestine as an observer state in 2011 allowed the International Court of Justice to hear South Africa’s case accusing Israel of genocide and the International Criminal Court to issue an arrest warrant for Netanyahu.

The implications for the Israeli government and some of its allies could also be significant. The US will now be isolated as the only permanent member of the UN Security Council not recognising Palestine. States that do not recognise Palestine will be in a dissenting minority and more exposed to critiques in international forums and public opinion.

This growing isolation may not force immediate changes and may not bother the current US administration, which often does not follow the logic of traditional diplomacy. Still, over time, the pressure on Israel and its allies to engage with a peace process may grow.

In the end, recognition from some of the world’s biggest players breaks their longstanding alignment with consecutive Israeli governments. It shows how strongly their public and governments feel about Israel’s threat to Palestinian statehood through annexation and occupation. For Palestinians, recognition strengthens their political and moral standing. For the government of Israel, it does the opposite.

But recognition alone is not enough. It must be accompanied by sustained efforts to end the war in Gaza, hold perpetrators of violence accountable and revive peace efforts towards ending the occupation and allow Palestinians their rightful sovereignty alongside Israel.

The Conversation

George Kyris does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. The UK, France, Canada and Australia have recognised Palestine – what does that mean? Expert Q+A – https://theconversation.com/the-uk-france-canada-and-australia-have-recognised-palestine-what-does-that-mean-expert-q-a-265790

It’s OK to use paracetamol in pregnancy. Here’s what the science says about the link with autism

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Nicholas Wood, Professor, The Children’s Hospital at Westmead Clinical School, University of Sydney

United States President Donald Trump has urged pregnant women to avoid paracetamol except in cases of extremely high fever, because of a possible link to autism.

Paracetamol – known as acetaminophen or by the brand name Tylenol in the US – is commonly used to relieve pain, such as back pain and headaches, and to reduce fever during pregnancy.

Australia’s Therapeutic Goods Administration today re-affirmed existing medical guidelines that it’s safe for pregnant women to take paracetamol at any stage of pregnancy.

Paracetamol is classified as a Category A drug. This means many pregnant women and women of childbearing age have long used it without increases in birth defects or harmful effects on the fetus.

It’s important to treat fevers in pregnancy. Untreated high fever in early pregnancy is linked to miscarriage, neural tube defects, cleft lip and palate, and heart defects. Infections in pregnancy have also been linked to greater risks of autism.

How has the research evolved in recent years?

In 2021 an international panel of experts looked at evidence from human and animal studies of paracetamol use in pregnancy. Their consensus statement warned that paracetamol use during pregnancy may alter fetal development, with negative effects on child health.




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Take care with paracetamol when pregnant — but don’t let pain or fever go unchecked


Last month a a group of researchers from Harvard University examined the association between paracetamol and neurodevelopmental disorders including autism and attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) in existing research.

They identified 46 studies and found 27 studies reported links between taking paracetamol in pregnancy and neurodevelopmental disorders in the offspring, nine showed no significant link, and four indicated it was associated with a lower risk.

The most notable study in their review, due to its sophisticated statistical analysis, covered almost 2.5 million children born in Sweden between 1995 and 2019, and was published in 2024.

The authors found there was a marginally increased risk of autism and ADHD associated with paracetamol use during pregnancy. However, when the researchers analysed matched-full sibling pairs, to account for genetic and environmental influences the siblings shared, the researchers found no evidence of an increased risk of autism, ADHD, or intellectual disability associated with paracetamol use.

Siblings of autistic children have a 20% chance of also being autistic. Environmental factors within a home can also affect the risk of autism. To account for these influences, the researchers compared the outcomes of siblings where one child was exposed to paracetamol in utero and the other wasn’t, or when the siblings had different levels of exposure.

The authors of the 2024 study concluded that associations found in other studies may be attributable to “confounding” factors: influences that can distort research findings.

A further review published in February examined the strengths and limitations of the published literature on the effect of paracetamol use in pregnancy on the child’s risk of developing ADHD and autism. The authors noted most studies were difficult to interpret because they had biases, including in selecting participants, and they didn’t for confounding factors.

When confounding factors among siblings were accounted for, they found any associations weakened substantially. This suggests shared genetic and environmental factors may have caused bias in the original observations.

Working out what causes or increases the risk of autism

A key piece to consider when assessing the risk of paracetamol and any link to neurodevelopmental disorders is how best to account for many other potentially relevant factors that may be important.

We still don’t know all the causes of autism, but several genetic and non-genetic factors have been implicated: the mother’s medication use, illnesses, body mass index, alcohol consumption, smoking status, pregnancy complications including pre-eclampsia and fetal growth restriction, the mother and father’s ages, whether the child is an older or younger sibling, the newborn’s Apgar scores to determine their state of health, breastfeeding, genetics, socioeconomic status, and societal characteristics.

It’s particularly hard to measure the last three characteristics, so they are often not appropriately taken into account in studies.

Other times, it may not be the use of paracetamol that is important but rather the mother’s underlying illness or reason paracetamol is being taken, such as the fever associated with an infection, that influences child development.




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Autism is not a scare story: What parents need to know about medications in pregnancy, genetic risk and misleading headlines


I’m pregnant, what does this mean for me?

There is no clear evidence that paracetamol has any harmful effects on an unborn baby.

But as with any medicine taken during pregnancy, paracetamol should be used at the lowest effective dose for the shortest possible time.

If you’re pregnant and develop a fever, it’s important to treat this fever, including with paracetamol.

If the recommended dose of paracetamol doesn’t control your symptoms or you’re in pain, contact your doctor, midwife or maternity hospital for further medical advice.

Remember, the advice for taking ibuprofen and other NSAIDS when you’re pregnant is different. Ibuprofen (sold under the brand name Nurofen) should not be taken during pregnancy.

The Conversation

Nicholas Wood previously received funding from the NHMRC and has held a Churchill fellowship.

Debra Kennedy does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. It’s OK to use paracetamol in pregnancy. Here’s what the science says about the link with autism – https://theconversation.com/its-ok-to-use-paracetamol-in-pregnancy-heres-what-the-science-says-about-the-link-with-autism-265768

The thousand-year story of how the fork crossed Europe, and onto your plate today

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Darius von Guttner Sporzynski, Historian, Australian Catholic University

John of Gaunt dining with the King of Portugal, Chronique d’Angleterre, vol 3, late 14 century. Wikimedia Commons

In today’s world, we barely think about picking up a fork. It is part of a standard cutlery set, as essential as the plate itself. But not that long ago, this now-ordinary utensil was viewed with suspicion, derision and even moral outrage.

It took centuries, royal marriages and a bit of cultural rebellion to get the fork from the kitchens of Constantinople (today’s Istanbul) onto the dining tables of Europe.

A scandalous utensil

Early versions of forks have been found in Bronze Age China and Ancient Egypt, though they were likely used for cooking and serving.

The Romans had elegant forks made of bronze and silver, but again, mainly for food preparation.

A green fork with two tines.
Bronze serving fork from Ancient Rome, c 2nd–3rd century CE.
Metropolitan Museum of Art

Eating with a fork – especially a small, personal one – was rare.

By the 10th century, Byzantine elites used them freely, shocking guests from western Europe. And by around the 11th century, the table fork began to make regular appearances at mealtimes across the Byzantine empire.

Bronze forks made in Persia during the 8th or 9th century.
Wikimedia Commons

In 1004, the Byzantine Maria Argyropoulina (985–1007), sister of Emperor Romanos III Argyros, married the son of the Doge of Venice and scandalised the city by refusing to eat with her fingers. She used a golden fork instead.

Later, the theologian Peter Damian (1007–72) declared Maria’s vanity in eating with “artificial metal forks” instead of using the fingers God had given her was what brought about divine punishment in the form of her premature death in her 20s.

Yet by the 14th century, forks had become common in Italy, thanks in part to the rise of pasta.

It was far easier to eat slippery strands with a pronged instrument than with a spoon or knife. Italian etiquette soon embraced the fork, especially among the wealthy merchant classes.

And it was through this wealthy class that the fork would be introduced to the rest of Europe in the 16th century by two women.

Enter Bona Sforza

Born in into the powerful families Sforza of Milan and Aragon of Naples, Bona Sforza (1494–1557) grew up in a world where forks were in use; more, they were in fashion.

Her family was used to the refinements of Renaissance Italy: court etiquette, art patronage, ostentatious dress for women and men, and elegant dining.

When she married Sigismund I, king of Poland and grand duke of Lithuania in 1518, becoming queen, she arrived in a region where dining customs were different. The use of forks was largely unknown.

Bowls, forks and a spoon made in Venice in the 16th century.
© The Trustees of the British Museum, CC BY-NC-SA

At courts in Lithuania and Poland, cutlery use was practical and limited. Spoons and knives were common for eating soups and stews, and the cutting of meat, but most food was eaten with the hands, using bread or trenchers – thick slices of stale bread that soaked up the juices from the food – for assistance.

This method was not only economical but also deeply embedded in courtly and noble dining traditions, reflecting a social etiquette in which communal dishes and shared eating were the norm.

Bona’s court brought Italian manners to the region, introducing more vegetables, Italian wine and, most unusually, the table fork.

Though her use of it was likely restricted at first to formal or court settings, it made an impression. Over time, especially from the 17th century onwards, forks became more common among the nobility of Lithuania and Poland.

Catherine de’ Medici comes to France

Catherine de’ Medici (1519–89) was born into the powerful Florentine Medici family, niece of Pope Clement VII. In 1533, aged 14, she married the future King Henry II of France as part of a political alliance between France and the Papacy, bringing her from Italy to France.

Catherine de’ Medici, introduced silver forks and Italian dining customs to the French court.

Like in the case of Bona Sforza, these arrived in Catherine’s trousseau. Her retinue also included chefs, pastry cooks, and perfumers, along with artichokes, truffles and elegant tableware.

Her culinary flair helped turn court meals into theatre.

While legends exaggerate her influence, many dishes now claimed as French, trace their roots to her Italian table: onion soup, duck à l’orange and even sorbet.

An Italian 15th century fork.
The Met

The ‘right’ way to eat

Like many travellers, the curious Englishman Thomas Coryat (1577–1617) in the early 1600s brought tales of fork-using Italians back home, where the idea still seemed laughably affected.

In England, using a fork in the early 1600s was a sign of pretension. Even into the 18th century, it was considered more masculine and more honest to eat with a knife and fingers.

But across Europe, change was underway. Forks began to be seen not just as tools of convenience, but symbols of cleanliness and refinement.

In France, they came to reflect courtly civility. In Germany, specialised forks multiplied in the 18th and 19th centuries: for bread, pickles, ice cream and fish.

And in England, the fork’s use eventually became a class marker: the “right” way to hold it distinguished the polite from the uncouth.

An etching of an old man and a fork from 1888.
Rijksmuseum

As mass production took off in the 19th century, stainless steel made cutlery affordable, and the fork became ubiquitous. By then, the battle had shifted from whether to use a fork to how to use it properly.

Table manners manuals now offered guidance on fork etiquette. No scooping, no stabbing, and always hold it tines down.

It took scandal, royal taste, and centuries of resistance for the fork to win its place at the table. Now it’s hard to imagine eating without it.

The Conversation

Darius von Guttner Sporzynski receives funding from the National Science Centre, Poland as a partner investigator in the grant “Polish queen consorts in the 15th and 16th centuries as wives and mothers” (2021/43/B/HS3/01490).

ref. The thousand-year story of how the fork crossed Europe, and onto your plate today – https://theconversation.com/the-thousand-year-story-of-how-the-fork-crossed-europe-and-onto-your-plate-today-260704

Do TikTok ‘anti-inflammatory diets’ really work?

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Lauren Ball, Professor of Community Health and Wellbeing, The University of Queensland

Abraham Gonzalez Fernandez/Getty Images

“Cut out all dairy. Ditch gluten. Never touch sugar again.” More than 20 million people have watched TikTok videos listing these kinds of rules under the banner of “anti-inflammatory diets.”

The promise is simple: avoid entire food groups and you’ll lose weight, banish bloating and transform your health.

But while the idea of eating to reduce inflammation has a scientific foundation, the social media version strips out nuance and risks becoming unnecessarily restrictive.

Let’s check what’s going on.

What is inflammation?

People often think of inflammation as something to avoid at all costs, but it’s actually a healthy and normal process that helps the body heal and defend itself against infections, injuries, or diseases. Without it, we wouldn’t recover from even small injuries.

Inflammation and the immune system work together: when the body notices injury or infection, the immune system starts to trigger inflammation, which brings immune cells, nutrients and oxygen to the affected area. This helps with healing.

Inflammation can be short-term (acute) or long-term (chronic). Acute inflammation is helpful and part of normal healing. For example, a scraped knee becomes red, swollen and warm as the skin repairs, or a sore throat swells while fighting infection.

Chronic inflammation, on the other hand, can be harmful. It occurs at a low level over time and is often unnoticed, but is linked with many chronic diseases including heart disease, type 2 diabetes and cancer.

What causes chronic inflammation?

Factors such as age, smoking, sedentary behaviour, obesity, hormonal changes, stress and irregular sleep patterns have all been linked with chronic inflammation.

Diet also plays a key role. A typical Western diet, which is high in ultra-processed foods such as packaged baked goods, soft drinks, fast food, processed meats and confectionery, and low in fresh fruits and vegetables, has been strongly linked with higher levels of inflammation.

Can anti-inflammatory diets help?

Yes. What we eat can influence inflammation in the body. Diets rich in fruits, vegetables, wholegrains, legumes and healthy fats – and low in highly processed foods and added sugars – are associated with lower levels of inflammation.

The Mediterranean-style diet is the most researched example. It’s packed with vegetables, fruits, wholegrains, nuts, seeds and olive oil, with moderate amounts of fish, chicken, eggs and dairy, and minimal red or processed meat and added sugars.

In 2022, researchers reviewed the best available evidence and found people following a Mediterranean-type diet had lower levels of inflammatory markers in their blood, suggesting it can help reduce chronic inflammation.

Growing research also suggests diets high in processed foods and low in fibre can change the balance of bacteria in the gut, which may contribute to low-level, chronic inflammation.

Where TikTok gets it right… and wrong

Right: probiotics may help

Many TikTok videos recommend probiotic supplements to lower inflammation, and there is emerging science to support this. A 2020 review of randomised controlled trials (the strongest form of evidence) found probiotics may reduce some inflammatory blood markers in both healthy people and those living with a health condition.

But while promising, researchers caution more studies are needed to determine which strains and doses are most effective.

Wrong: ‘avoid lists’ (gluten, dairy) without a medical reason

TikTok advice to avoid dairy or gluten to reduce inflammation isn’t backed by strong science for most people.

Inflammation from dairy or gluten typically only occurs in those with allergies or coeliac disease, in which case, medical dietary restriction is necessary. Cutting them out without cause risks unnecessary nutrient gaps.

For the general population, systematic reviews show dairy products often have neutral or even protective effects on inflammation.

Plus, foods such as yogurt, kefir and certain cheeses are rich in probiotics, which are helpful in reducing inflammation.

Many people believe cutting out gluten will lower chronic inflammation and avoid it to help with gut issues or fatigue.

But there’s little scientific evidence to back this up. In fact, wholegrain consumption has been shown to positively affect health status by improving inflammation.

A Mediterranean-style diet already avoids most processed, gluten-heavy foods such as cakes, pastries, white bread, fast food and packaged snacks. If you feel sensitive to gluten, this way of eating naturally keeps your intake low, without the need to cut out nutritious wholegrains that can benefit your health.

Who might benefit from an anti-inflammatory diet?

For people with certain medical conditions, an anti-inflammatory eating pattern can play a useful role alongside conventional care.

Research suggests potential benefits for conditions such as polycystic ovary syndrome (PCOS), endometriosis, autoimmune conditions and arthritis, where chronic inflammation contributes to symptoms or disease progression.




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Could changing your diet improve endometriosis pain? A recent study suggests it’s possible


In these cases, dietary approaches should be guided by an accredited practising dietitian to ensure that changes are safe, balanced and tailored to individual needs.

The bottom line for healthy people

If you’re otherwise healthy, you don’t need to cut out entire food groups to reduce inflammation.

Instead, focus on balance, variety and minimally processed foods: essentially a Mediterranean-style eating pattern. Support your body’s natural defences with a colourful plate full of vegetables and fruit, enough fibre, healthy fats such as olive oil and nuts. No TikTok “avoid list” required.

Alongside a balanced diet, being physically active, getting good-quality sleep, drinking only minimal alcohol and not smoking all help the body keep inflammation in check. These healthy habits work together to strengthen the immune system and lower the risk of chronic disease.

The Conversation

Lauren Ball receives funding from the National Health and Medical Research Council, Health and Wellbeing Queensland, Heart Foundation, Gallipoli Medical Research and Mater Health, Springfield City Group. She is a Director of Dietitians Australia, a Director of the Darling Downs and West Moreton Primary Health Network and an Associate Member of the Australian Academy of Health and Medical Sciences.

Emily Burch does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. Do TikTok ‘anti-inflammatory diets’ really work? – https://theconversation.com/do-tiktok-anti-inflammatory-diets-really-work-265089

Fish ‘fingerprints’ in the ocean reveal which species are moving homes due to climate change

Source: The Conversation – Global Perspectives – By Chloe Hayes, Postdoctoral Researcher in Marine Ecology, University of Adelaide

Blackblotched porcupinefish (_Diodon liturosus_). Glen Whisson/iNaturalist, CC BY-ND

Species across the planet are on the move. Climate change has already caused more than 12,000 species to shift their homes across land, freshwater and the sea. They move to escape unfavourable conditions or to explore ecosystems that were previously inaccessible.

In the ocean, some tropical fish are “packing their bags” and moving into temperate reefs to seek cooler waters. These migrations are already happening along the east coast of Australia, which is considered one of the fastest-warming marine regions on Earth. New coral and fish species are regularly arriving in Sydney’s oceans, and this is expected to increase with future climate change.

These newcomers are traditionally monitored through visual surveys by researchers or citizen scientists. But many of these early arrivals are small, rare, nocturnal or live in caves, which means they can be easily missed. As a result, we may be underestimating the true rate of species on the move.

That is where our new research, published in Diversity and Distributions, comes in. We took off our marine ecologist hats and became forensic scientists, searching the water for clues about species on the move. By analysing fragments of DNA drifting in the ocean, we set out to discover the hidden shifts in fish communities that traditional visual surveys can overlook.

Genetic fingerprints floating in the ocean

Every organism leaves behind traces of itself in the environment. Fish shed mucus, scales and waste – all of which contain DNA. By collecting and filtering samples of seawater, we can extract this environmental DNA – or eDNA, as it’s more commonly known – and identify the species that are there.

The technique works much like forensic science. Just as detectives solve crimes by analysing fingerprints or hair left at a scene, ecologists can build a picture of marine life from the genetic fingerprints floating invisibly in the ocean.

Small vials of water in a grey holder.
Samples of eDNA can hold invisible genetic fingerprints of hundreds of species.
Chloe Hayes

The idea of eDNA began in the 1980s when scientists discovered they could collect DNA directly from soil or water samples. At first it was used to study microbes. But by the early 2000s researchers realised it could also reveal larger animals and plants.

Today, eDNA is being used everywhere – from soil to rivers and oceans – to discover hidden or threatened species, track biodiversity, and even study ancient ecosystems preserved in sediments.

Surveying 2,000km of coastline

To test how well eDNA can reveal species on the move, we surveyed fish communities along 2,000 kilometres of Australia’s east coast. Our sites ranged from the tropical reefs of the Great Barrier Reef, through to subtropical waters, and down to the temperate kelp forests of New South Wales.

At each site, we conducted traditional visual surveys, swimming along defined rectangular areas known as transect belts and recording every fish we saw. These surveys remain the standard for monitoring marine biodiversity and have built decades of valuable data.

A diver swimming along a path through kelp.
Visual surveys remain the standard for monitoring marine biodiversity.
Angus Mitchell

Alongside these surveys, we collected bottles of seawater for DNA analysis. A few litres of water might not look like much, but it holds invisible genetic fingerprints of hundreds of species.

Back in the lab, we filtered the samples to capture the DNA, then sequenced them to reveal a snapshot of which species were in the area.

Detecting tropical species in temperate ecosystems

When we compared traditional visual surveys with eDNA water samples, the results were interesting. Each method revealed a somewhat different fish community, but together they gave us a far more complete picture than either method could on its own.

The eDNA detected tropical species in temperate ecosystems that had never been recorded there before. These included herbivores such as the lined surgeonfish (Acanthurus lineatus), the striated surgeonfish (Ctenochaetus striatus), and the common parrotfish (Scarus psittacus), and cryptic species such as the black-blotched porcupinefish (Diodon liturosus), the silver sweeper (Pempheris schwenkii), and the speckled squirrelfish (Sargocentron punctatissimum) that hide in caves or only emerge at night.

These are exactly the kinds of fish divers are most likely to miss.

A red fish swimming near rocks.
The speckled squirrelfish (Sargocentron punctatissimum) is a cryptic tropical species that had never been recorded in temperate ecosystems before.
kueda/iNaturalist, CC BY-NC-SA

For temperate species, this pattern flipped. Divers were often better at detecting them than eDNA was. This showed us eDNA is not a replacement for traditional visual surveys, but a powerful complement. By combining the two, we can better track species on the move, giving us the clearest view yet of how climate change is reshaping our reefs.

These migrations are not unique to Australia. Around the world, species are shifting their ranges as climate change alters temperatures, ocean currents and habitats. While some species may thrive in their new homes, others may struggle to adapt, or be pushed out.

Tracking these shifts is crucial for understanding how climate change is transforming our oceans, and it means we need better ways to detect which species are on the move.

The Conversation

Ivan Nagelkerken receives funding from the Australian Research Council.

Angus Mitchell, Chloe Hayes, and David Booth do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. Fish ‘fingerprints’ in the ocean reveal which species are moving homes due to climate change – https://theconversation.com/fish-fingerprints-in-the-ocean-reveal-which-species-are-moving-homes-due-to-climate-change-264683

Even as Jimmy Kimmel returns to the airwaves, TV networks remain more vulnerable to political pressure than ever before

Source: The Conversation – USA (2) – By Sage Meredith Goodwin, Postdoctoral Fellow at the Center for American Political History and Technology, Purdue University

ABC briefly suspended ‘Jimmy Kimmel Live!’ after the host made controversial remarks about the shooting of conservative activist Charlie Kirk. Emma McIntyre/Getty Images for Turner

“Is there any way we can screw him?” asked President Richard M. Nixon.

“We’ve been trying to,” an aide replied, alluding to the White House’s efforts to remove from the airwaves an ABC talk show host whose critiques of the administration had placed that “son of a b—h” on the chief executive’s enemies list.

Over 50 years ago, Nixon and his team sought to use the full weight of the federal government – with calls to network executives, Federal Communications Commission complaints, IRS audits and FBI investigations – to silence “The Dick Cavett Show.”

Cavett, who seemed to personify the liberalism that Nixon despised, had drawn the president’s ire by platforming anti-war activists like John Kerry and Jane Fonda, along with left-wing radicals such as Stokely Carmichael.

Nixon ultimately failed in his attempt to silence Cavett. ABC executives were committed to independent media, while the broadcasting industry as a whole had garnered the attention and trust of an enormous audience, which insulated them from political pressure.

It’s a sharp contrast to President Donald Trump’s second term, during which he has loudly announced his desire to rid the nation’s televisions of his critics, and is making headway in doing so. In July 2025, CBS announced the cancellation of Stephen Colbert’s late night show. While the network maintained this was “purely a financial decision” based on ratings, it came in the wake of Colbert mocking both the president and the network.

I hear Kimmel is next,” Trump crowed in the days after. Lo and behold, ABC briefly suspended Jimmy Kimmel on Sept. 17 over comments the comedian made about the response to the murder of right-wing activist Charlie Kirk. The suspension was lifted five days later, after it generated widespread backlash and became a flash point for free speech debates in the U.S.

But why has Trump been able to shake up late-night TV in ways Nixon never could?

It’s tempting to think of the network era – those decades in the 20th century when CBS, NBC and ABC dominated television – as a golden age of independent broadcasting and free expression.

However, as political historians of media, we know from our research that TV has always been a battleground of politics, business interests and broadcasting ideals.

The apparent appeasement of Trump by network executives shows just how much has changed in both the media and regulatory landscape since Nixon’s time.

Television’s decline

Direct pressure from the White House was the immediate catalyst for ABC’s decision to briefly pull the plug on Kimmel.

Brendan Carr, the chair of the FCC, threatened ABC and its affiliates while speaking on the podcast of right-wing commentator Benny Johnson.

“These companies can find ways to change conduct to take action on Kimmel,” he said, “or, you know, there’s going to be additional work for the FCC ahead.” Soon, Nexstar and Sinclair, which own dozens of ABC affiliates, announced that they would pull the show, forcing ABC to act.

That said, network television’s fading place in the American media ecosystem probably made the call a whole lot easier.

When Nixon was trying to nix “The Dick Cavett Show,” the program averaged 5 million viewers a night. The rival “Tonight Show Starring Johnny Carson” regularly pulled in 11 million viewers.

Yet even Cavett’s relatively smaller audience is more than double what Kimmel and his colleagues in late night television can count on today.

The rise of cable loosened the networks’ chokehold on TV news and entertainment in the late 20th century. The internet – followed by the advent of podcasts, streaming and social media – merely accelerated this trend.

By the 2010s, more viewers were watching clips of late night talk shows on their phones and computers than on television. Today, over 40% of people under 30 say they don’t watch broadcast or cable TV.

Kimmel does have over 20 million subscribers on YouTube and millions more on social media, but ABC has struggled to monetize this following.

In short, late night is no longer the TV crown jewel it once was. As a result, it’s far easier for executives to decide to cut the cord on a Kimmel or a Colbert.

Deregulation and consolidation

Broadcasting has always been a business where those at the top are swayed by the bottom line.

But back in Cavett’s day, top decision-makers at the networks were still dyed-in-the-wool broadcasting executives. Leonard Goldenson, the president of ABC whom Nixon’s aides hounded, had created the network from scratch and was invested in the ideals of independent media. Over at CBS, founder William S. Paley had spent decades building the network’s brand and reputation and held similar beliefs. They wanted to shield the respectability of their networks, which made them more resolute when confronted with political attacks.

Now, however, the ultimate decisions about what happens at ABC and CBS are made by executives at the megacorporations that own them.

Decades of deregulation – in particular, the Telecommunications Act of 1996, which spurred a wave of media mergers and consolidation – have allowed broadcasting today to be dominated by a handful of massive conglomerates. They own not only the networks, but also studios, cable channels and internet services.

These media giants need government approval to further expand their empires. This includes the US$8 billion merger that made Paramount Skydance the owner of CBS in summer 2025 – a deal that was approved just a week after CBS announced the cancellation of “The Late Show with Stephen Colbert.” Disney, which owns ABC, also has major deals pending that require the government’s go-ahead.

If the ultimate goal is ever-increasing profits for shareholders, getting rid of a late night show may seem like a small price to pay – especially if a particular program threatens the government’s sign-off on a massive deal.

Charging ‘liberal bias’

The decline of ratings and media consolidation has left television more vulnerable to attempts at political intimidation than ever before.

Trump is far from the first conservative to use the television networks as a political punching bag. His strategy of tarring national broadcasters with the brush of “liberal media bias” can be traced back to right-wing media activists who, as early as the 1940s, argued that the mainstream media shut out conservative ideas and voices.

Elderly female holds sign reading 'Disney/ABC bows to Trump extortion.'
People protest in New York City against ABC’s decision to suspend Jimmy Kimmel from his late night show.
Stephanie Keith/Getty Images

Nixon, convinced that the nation’s television industry was against him, brought those tactics to the White House. In public, he relied on his vice president, Spiro Agnew, to slam the networks as part of an irresponsibly hostile liberal “unelected elite” with “vast power.” In private, Nixon abused the office of the presidency to harass and intimidate broadcasting reporters, directors and executives.

These tactics largely failed. But in Nixon’s wake, partisan media activists like former Fox News executive Roger Ailes and radio host Rush Limbaugh continued to popularize the idea of “liberal media bias” within the conservative movement.

Today, Trump’s charges of “liberal bias” or “fake news” galvanize his supporters – and make media executives sweat – because they’re a key part of modern right-wing identity.

But the president’s no-holds-barred approach is unprecedented. By threatening broadcasting licenses, instigating investigations and filing lawsuits – all while declaring the mainstream media “the enemy of the people” – Trump has turned the dial up to 11.

His administration’s success in temporarily getting Kimmel off the air is obviously one more chapter in an ongoing crisis for free speech. Unfortunately, given the trends in the relationship between American media and politics over the past half-century, it likely won’t be the last.

The Conversation

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

ref. Even as Jimmy Kimmel returns to the airwaves, TV networks remain more vulnerable to political pressure than ever before – https://theconversation.com/even-as-jimmy-kimmel-returns-to-the-airwaves-tv-networks-remain-more-vulnerable-to-political-pressure-than-ever-before-265653